आजच्या काळात बहुतेक लोक वजन वाढण्याच्या समस्येने त्रस्त आहेत.
आहारात कोरफडीचा समावेश केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.
कोरफड हा त्वचेसाठी अमृत मानला जातो. त्यात भरपूर प्रमाणात पोषक आणि डिटॉक्सिफायिंग गुणधर्म असतात.
लिंबाच्या रसात कोरफडीचा गर पिणे खूप फायदेशीर आहे, नियमित सेवनाने वजन सहज कमी होऊ शकते.
कोरफडमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन बी असते, जे वजन कमी करण्यास मदत करते.
कोरफडीचे जेल गरम पाण्यात मिसळून प्यायल्याने त्याचे फायदे दुप्पट होतात. त्यामुळे पोटाची चरबी सहज वितळू लागते.
एलोवेरा जेल व्यतिरिक्त, त्याचा रस देखील प्याला जाऊ शकतो. जेवण करण्यापूर्वी किमान 20 मिनिटे एक चमचा कोरफडीचा रस प्या.
Bajra Benefits : हिवाळ्यात बाजरी खाण्याचे अगणित फायदे