आवळ्याचा रस रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते.
आवळा हा एक नैसर्गिक डिटॉक्सिफायर आहे, जो शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करतो.
आवळ्याचा रस रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने सकाळची ताकद वाढते
amla
व्हिटॅमिन सी सामग्री कोलेजन उत्पादनास समर्थन देते, निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते आणि अकाली पांढरे होण्यास प्रतिबंध करते.
आवळ्यामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट त्वचेच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
आम्लपित्त-संबंधित समस्या कमी करण्यात आवळा मदत करतो
हे लहान, हिरवे फळ जीवनसत्व सी, अँटिऑक्सिडंट्स आणि विविध खनिजे असलेल्या महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांनी भरलेले आहे.
curd banana : सकाळी रिकाम्या पोटी दही केळी खाण्याचे फायदे
