ड्रॅगन फ्रूट आजकाल बाजारात मुबलक प्रमाणात उपलब्ध आहेत.
या फळाची खास गोष्ट म्हणजे हे प्रीबायोटिक सारखे आहे ज्याच्या सेवनाने पचनक्रिया सुधारते.
ड्रॅगन फ्रूटचे सेवन त्वचेच्या आजारात खूप फायदेशीर आहे.
एलडीएल कोलेस्टेरॉल म्हणजेच खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करतात.
ड्रॅगन फ्रूट हृदयाशी संबंधित आजारांशी लढण्यास मदत करते आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.
ड्रॅगन फ्रूटमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे मेंदू आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
पोटाच्या आजारांवर हे फळ फायदेशीर आहे. यामधील फायबर आणि रुफेज वेगाने काम करतात.
Vitamin B12 साठी शाकाहारी लोकांनी या गोष्टींचा करावा आहारात समावेश