भेंडी ही सामान्यतः आरोग्यदायी भाजी मानली जाते

Created By: Shailesh Musale

भेंडीमध्ये लेक्टिन नावाचे प्रोटीन आढळते, ज्यामुळे काही लोकांना ऍलर्जी होऊ शकते.

लेडीफिंगर खाल्ल्याने पुरळ येणे, खाज येणे, सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा पोटदुखी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

: जर तुम्हाला आधीच बद्धकोष्ठता, डायरिया किंवा इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम सारख्या पचनाच्या समस्या असतील तर लेडीफिंगर खाल्ल्याने तुमच्या समस्या वाढू शकतात.

भेंडीमध्ये रक्तातील साखर कमी करण्याचे गुणधर्म असतात. म्हणून, जर तुम्ही मधुमेहाची औषधे घेत असाल, तर लेडीफिंगर खाण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

गर्भवती महिला आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी लेडीफिंगरचे सेवन करण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

ज्या लोकांना स्टोनचा त्रास आहे किंवा ज्यांना खोकल्याची समस्या आहे त्यांनी चुकूनही भेंडी खाऊ नये.