Created By: Shailesh Musale
हिवाळ्यात अनेकदा लोकांना सर्दी, खोकला, सर्दी या समस्यांना सामोरे जावे लागते.
जर तुम्हाला श्लेष्माची समस्या वाढू नये असे वाटत असेल तर तुम्ही मेयोनीजचे सेवन करू नये.
अंडयातील बलक तुमच्या शरीरात हिस्टामाइन सोडण्यास कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे श्लेष्माच्या समस्या वाढू शकतात.
सर्दी, खोकला आणि सर्दी झालेल्या रुग्णांना आंबट फळे न खाण्याचा सल्ला आरोग्य तज्ञ देतात.
तुम्हाला माहीत आहे का की चॉकलेट किंवा कॉफी यांसारख्या गोष्टींमुळे श्लेष्माचे उत्पादन वाढते.
प्रक्रिया केलेले मांस खाणे देखील टाळावे अन्यथा तुमची श्लेष्माची समस्या लक्षणीय वाढू शकते.
श्लेष्माच्या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात दह्याचा समावेश टाळावा.
Anjeer : अंजीर मधासोबत खाण्याचे दुप्पट फायदे, तणाव करतात दूर