सावधान! तुम्हालाही मधुमेह आहे? जाऊ शकते डोळ्याची दृष्टी, काय काळजी घ्यावी?
मधुमेह तेव्हा होतो जेव्हा आपले शरीर उर्जा म्हणून अन्नावर योग्य प्रकारे प्रक्रिया करत नाही. आपल्याला मधुमेह असतो तेव्हा आपले शरीर एकतर प्रतिसाद देत नाही किंवा इन्सुलिन तयार करत नाही. रक्तप्रवाहात, पेशींच्या बाहेर जास्त प्रमाणात ग्लूकोज असल्यास, डोळ्यांसह आपल्या शरीरात चालणाऱ्या रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतूंचे नुकसान होऊ शकते.
मधुमेहामुळे अनेकांना शरीरावर होणाऱ्या अनेक दुष्परिणामांनाही सामोरे जावे लागते. मधुमेहाचा आपल्या डोळ्यांवरही परिणाम होतो. मधुमेहामुळे रक्तप्रवाहात, पेशींच्या बाहेर जास्त प्रमाणात ग्लूकोज असल्यास डोळ्यांसह आपल्या शरीरात चालणाऱ्या रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतूंचे नुकसान होऊ शकते. काचबिंदूचा एक प्रकार त्यापैकी आहे. निओव्हॅस्क्युलर काचबिंदू हा मधुमेहामुळे होतो.
हेल्थ शॉट्सने नेत्ररोग तज्ज्ञ आणि सेंटर फॉर साइटचे वैद्यकीय संचालक डॉ. महिपाल सिंग सांगतात, “मधुमेह हे जगातील अंधत्वाचे सर्वात सामान्य कारण बनत चालले आहे कारण एखादी व्यक्ती जितका जास्त काळ मधुमेहाने जगत असेल तितके त्यांना मधुमेहाच्या गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढते ज्याचा परिणाम त्यांचे डोळे, मूत्रपिंड आणि मज्जातंतूंसह इतर अवयवांवर होतो.”
उच्च साखरेची पातळी रेटिनाच्या रक्तवाहिन्यांचे नुकसान करू शकते आणि परिणामी नवीन तयार होऊ शकते. जेव्हा डोळ्याच्या आयरिसवर (डोळ्याचा रंगीत भाग) नवीन रक्तवाहिन्या वाढतात तेव्हा यामुळे डोळ्याचा दाब आणि काचबिंदू वाढू शकतो.
मोतीबिंदू हा रक्तातील साखरेच्या वाढीमुळे मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये मोतीबिंदू लवकर तयार होऊ शकतो आणि वेगाने वाढू शकतो. यामुळे डोळ्याच्या लेन्समध्ये नुकसान होते. परिणामी मोतीबिंदू होतो.
डोळ्याच्या लेन्सला सूज येणे
मधुमेहाचा आणखी एक संभाव्य परिणाम म्हणजे डोळ्याच्या लेन्सला सूज येणे, ज्यामुळे अंधुक दृष्टी येते. जर आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी कमी ते सामान्य वेगाने बदलत असेल तर आपल्या डोळ्याच्या लेन्सच्या आकारावर परिणाम होऊ शकतो आणि आपली दृष्टी अंधुक होऊ शकते.
डोळ्यांच्या आजारापासून बचाव
मधुमेहाशी संबंधित डोळ्यांच्या समस्या टाळण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी, रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी व्यवस्थापित करणे.
आजार टाळण्यासाठी काय करावे?
रक्तातील साखर नियंत्रित करा. आपल्या रक्तातील साखर सामान्य कशी ठेवावी आणि मधुमेहाच्या डोळ्यांच्या आजारांना कारणीभूत ठरू शकणारे चढउतार कसे टाळावे याबद्दल आपले डॉक्टर मार्गदर्शन देऊ शकतात.
आपला रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करा. आपण उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलचा सामना करण्याच्या मार्गांबद्दल आपल्या डॉक्टरांकडून सल्ला घ्या, कारण यामुळे डोळ्यांचा आजार वाढू शकतो.
धूम्रपान बंद करा. धूम्रपान केल्याने आपल्या डोळ्यांसह आपल्या रक्तवाहिन्यांचे आणखी नुकसान होऊ शकते, म्हणून धूम्रपान थांबविणे खूप महत्वाचे आहे.
हानिकारक किरणे टाळा. सनग्लासेस घालून सूर्याच्या हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून स्वतःचा बचाव करा. या किरणांच्या संपर्कात आल्यास मोतीबिंदूची प्रगती वेगवान होऊ शकते.
(डिस्क्लेमर: या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)