वर्कआऊट कसं करावं, कतरिना कैफचे धडे, सोशल मीडियावर वर्कआऊट रुटीन शेअर

मुंबई : बॉलिवूड अभिनेत्री कतरिना कैफ तिच्या बॉडी फिटनेसकडे नियमीत लक्ष देते. तिच्या सौंदर्यामागील खरं कारण म्हणजे तिची देहबोली. नियमित व्यायम केल्याने शरीर निरोगी आणि मेंटेन राहतं. लठ्ठपणा येत नाही. त्यामुळे ती दररोज वर्कआऊट करते. आपल्या वर्कआऊटबाबत ती सोशल मीडियावर बऱ्याचदा फोटो किंवा व्हिडीओ शेअर करत चाहत्यांना माहिती देत असते. आतादेखील तिने वर्कआऊट विषयी माहिती सोशल मीडियावर शेअर केली आहे (Katrina Kaif shared exercise routine on social media).

कतरिनाने तिच्या वर्कआऊट रूटीनची माहिती सोशल मीडियावर दिली आहे. तिला ट्रेनरकडून मिळालेल्या वर्कआऊट रूटीनची माहिती तिने सोशल मीडियावर शेअर केली आहे. यासोबत तिने ‘वर्क आऊट फॉर दे’ असंदेखील म्हटलं (Katrina Kaif shared exercise routine on social media).

कतरिनाने इन्स्टाग्रामवर वेगवेगळ्या व्यायाम प्रकाराची माहिती दिली आहे. काही व्यायाम प्रकार तिने स्वत: करुनही दाखवले आहेत. तिने इन्स्टाग्रामवर शेअर केलेल्या व्हिडीओत व्यायाम प्रकाराचे प्रात्याक्षिक देखील दाखवले आहेत. याचा फायदा नव्याने वर्कआऊट करणाऱ्यांनादेखील होऊ शकतो.

कतरिना स्क्वाट्स, लेग प्रेस, पुश-अप आणि कार्डियो सारखे व्यायामाचे प्रकार नियमितपणे करते. याबाबत तिने फोटो शेअर करत माहिती दिली आहे.

दरम्यान, कतरिनाच्या नव्या चित्रपटांबाबत बोलायचं झालं तर ती लवकरच दिग्दर्शक रोहित शेट्टीच्या ‘सूर्यवंशी’ चित्रपटात मुख्य भूमिकेत दिसणार आहे. तिच्यासोबत या चित्रपटात अभिनेता अक्षय कुमार मुख्य भूमिकेत दिसणार आहे. त्याचबरोबर ती आगामी काळात ‘फोन भूत’ चित्रपटातही दिसेल. या चित्रपटाचं दिग्दर्शन गुरमीत सिंहने केलं आहे. तर अभिनेता ईशान खट्टर आणि सिद्धांत चतुर्वेदी हे देखील कतरिना सोबत चित्रपटात दिसणार आहेत.

हेही वाचा :

Bigg Boss 14 | सलमान खान राहुल वैद्यला म्हणाला, ‘गेट आऊट’, राहुल खरंच बिग बॉसचे घर सोडून जाणार?