मुंबई : एसेन्शियल तेलाचे आरोग्यासाठी बरेच फायदे आहेत. हे तेल रूम फ्रेशनर म्हणून वापरले जाते. त्याचबरोबर औषधी तेल म्हणून देखील याचा वापर केला जात आहे. या तेलाचे फायदे काय आहेत आणि ते कसे वापरता येईल हे आज आपण बघणार आहोत. (Essential Oil is beneficial for health)
एसेन्शियल तेल म्हणजे काय – एसेन्शियल तेल पाइनच्या झाडांपासून मिळते, ज्याला ख्रिसमस ट्री म्हणून देखील ओळखले जाते. हे एक रंगहीन तेल आहे जे शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे तेल आपण एकदा खरेदी केले तर जवळपास एक वर्षांपर्यंत हे तेल चांगले राहते.
जळजळ कमी होते – एसेन्शियल तेल जळजळ आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. मुरुम, खाज सुटणे, पायाची दुखापत यासाठी हे तेल फार फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त, हे स्नायूंच्या वेदना कमी करण्यात मदत करते. एक कोमट पाण्याची बादली घ्या आणि त्यामध्ये तेलाचे काही थेंब मिक्स करा. त्यामध्ये आपले पाय ठेवा यामुळे पायाची सूज कमी होण्यास मदत होते.
अरोमाथेरपी – एसेन्शियल तेल अरोमाथेरपीसाठी योग्य आहे. या तेलात असलेले ताजेपणा आणि सुगंध शरीर आणि मन शांत करण्यासाठी ओळखला जातो. याशिवाय या तेलामध्ये सुगंधीत गुणधर्म असतात.
केसांसाठी फायदेशीर – एसेन्शियल तेलामध्ये बरेच अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म असतात. जे बॅक्टेरियांना प्रतिबंधित करण्यास मदत करतात. याशिवाय हे टाळू आणि केसांसाठी हे तेल फायदेशीर आहे. हे तेल केसांमधील कोंडा तयार होण्यास प्रतिबंधित करते.
चयापचय वाढविण्यासाठी – एसेन्शियल तेल शरीराच्या चयापचयवर कार्य करण्यासाठी देखील ओळखले जाते. हे चयापचय गतिमान करते. म्हणूनच हे मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करते.
जखमांवर उपचार करण्यास मदत करते – विरोधी दाहक आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म हे एसेन्शियल तेलात असतात. हे तेल जखमांवर उपचार करण्यासाठी लागू केले जाऊ शकते. जर आपल्याला एखादी जखम झाली तर आपण हे तेल जखमेवर लावले पाहिजे.
संबंधित बातम्या :
Side Effect | केसांना ब्लीच करताय? सावधान…. वाचा काय परिणाम होऊ शकतो
Food | ‘या’ पदार्थांना दूर ठेवा आणि हिवाळ्याच्या काळात सर्दी-खोकल्यापासून सुरक्षित राहा!
Health | देशातील 10 टक्के महिला PCODने ग्रासित, जाणून घ्या ‘या’ आजाराबद्दल…https://t.co/j8mizk9UJ9#PCOD #health
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) December 17, 2020
(Essential Oil is beneficial for health)