नाभी तेल चिकित्सेचा नियमित अभ्यास केल्यास 5 आरोग्यदायी फायदे; वाचा कसे?
नाभी ऑईल थेरपी ही एक आयुर्वेदिक प्रथा आहे आणि त्याचा नियमित वापर आपल्याला आतून आपण निरोगी राहतो. परंतु आरोग्य फायद्यांव्यतिरिक्त, नाभि ऑईल थेरपीमध्ये काही प्रकारचे सौंदर्य फायदे देखील आहेत.
मुंबई : नाभी ऑईल थेरपी ही एक आयुर्वेदिक आहे आणि त्याचा नियमित वापर आपल्याला आतून निरोगी ठवते. परंतु आरोग्य फायद्यांव्यतिरिक्त, नाभि ऑईल थेरपीमध्ये काही प्रकारचे सौंदर्य फायदे देखील आहेत. जे आपल्याला निरोगी त्वचा आणि निरोगी केस देईल. आपल्या शरीरातून सर्व प्रकारचे रोग दूर करण्यासाठी नाभीमध्ये विविध प्रकारच्या आवश्यक तेलांची मालिश करण्याची प्रथा आहे. (Navel oil therapy is beneficial for health)
पचन सुधारते
मोहरीच्या तेलाने नाभीची मालिश केल्यास आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम, बद्धकोष्ठता, सूज येणे, अपचन, पोट खराब होणे इत्यादीपासून आराम मिळतो. पचन सुधारण्यासाठी आणि मळमळ आणि पोटशूळ कमी करण्यासाठी हे यकृतपासून जठरासंबंधी आणि पित्त रस सोडण्यास मदत करते.
आपले मन शांत करते
परिपत्रक गतीमध्ये नाभीला उत्तेजन देणे आपले मन शांत करू शकते, विश्रांती प्रदान करू शकते, आपल्या भावनांना संतुलित करू शकेल, एकाग्रता वाढवेल. आपले मन शांत करण्यासाठी आपण आपल्या नाभीला लॅव्हेंडर तेलाने मालिश करू शकता.
त्वचेसाठी चांगले
निरोगी आणि चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी आपण दररोज ऑलिव्ह ऑईलने आपल्या नाभीची मालिश करू शकता. हे जळजळ कमी करेल, सर्व मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकेल, त्वचा संक्रमण बरे करेल आणि त्वचेला आतून आर्द्रता देईल.
केसांची वाढ
जाड आणि निरोगी केसांसाठी आपल्या नाभीवर नारळ तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल किंवा जोजोबा तेल नियमित मालिश करा. हे आपल्या शरीरातील 72,000 नसाशी जोडलेले आहे जे शरीराला विविध प्रकारच्या तेलांचे सर्व आवश्यक खनिजे शोषण्यास मदत करते.
पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारते
आपले पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारण्यासाठी, आपल्या नाभीवर नियमितपणे कडूलिंबाच्या तेलाने किंवा गुलाब तेलाने किंवा नारळ तेलाने मालिश करा. हे शुक्राणूंची संख्या वाढवते, मासिक पाळी कमी करते, प्रजनन क्षमता वाढवते आणि प्रजनन विकारांना प्रतिबंधित करते.
नाभीमध्ये तेल वापरण्याचे बरेच फायदे आहेत, त्यापैकी आम्ही आपल्याला काही फायदे सांगितले आहेत, म्हणून आपण आपल्या आरोग्यास डोळ्यासमोर ठेवून आपल्या नाभीवर ऑइल थेरपी केली पाहिजे. जेणेकरुन आपल्याला हे सर्व फायदे पूर्णपणे मिळतील.
संबंधित बातम्या :
पायांना सतत दुर्गंध येतोय? मग ‘या’ घरगुती टिप्स ट्राय करा नि समस्येतून मुक्त व्हा!
Side Effect | केसांना ब्लीच करताय? सावधान…. वाचा काय परिणाम होऊ शकतो
Hair Care | थंडीच्या दिवसांत रुक्ष केसांच्या समस्येमुळे हैराण? मग ‘हे’ हेअर मास्क नक्की ट्राय करा!https://t.co/R06JFAcxU4#HairMask #HairCare #beautytips
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) December 29, 2020
(Navel oil therapy is beneficial for health)