नववर्षात चेहरा चमकेल, स्किनकेअरचे ‘हे’ नियम पाळण्याचा संकल्प करा
नववर्षात चेहरा चमकावा, असं वाटत असेल तर काही नियम पाळायला हवे. याविषयी आज आम्ही सविस्तर माहिती देणार आहोत. नैसर्गिक चमक आणि डाग नसलेला स्वच्छ चेहरा मिळावा अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. त्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन किंवा ट्रीटमेंटचा आधार घेण्यापेक्षा स्किनकेअर रूटीन नीट पाळायला हवं. चला जाणून घेऊया या नवीन वर्षात त्वचेच्या परिवर्तनासाठी कोणते सोनेरी नियम पाळावे.
नववर्षात चेहरा चमकेल. कारण, आज आम्ही तुम्हाला काही खास नियम सांगणार आहोत. ते पाळल्यास तुम्ही चारचौघात उठून दिसाल. नवे वर्ष सुरू झाले असून त्यासोबत फिट राहणे, पैसे गुंतवणे, पुस्तके वाचणे, नवीन कौशल्ये शिकणे असे अनेक संकल्प लोक करतात. आता आपण आज चेहरा चमकवण्यासाठी खास संकल्प करूया.
मेकअपशिवायही तुम्ही चेहरा चमकावा अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. यासाठी अनेकजण सलूनमध्ये भरपूर पैसे खर्च करतात आणि महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्सही बाजारात असतात. वर्ष 2025 मध्ये तुम्ही तुमची त्वचा निरोगी आणि नैसर्गिकरित्या चमकदार करण्याचा संकल्प देखील करू शकता.
तुम्ही महागडी उत्पादने वापरणे किंवा घरगुती उपचार वापरणे आवश्यक नाही, परंतु तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी स्किनकेअरचे नियम पाळणे महत्वाचे आहे.
त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे त्वचेची योग्य काळजी घेणे. नैसर्गिक चमकदार त्वचा तुम्हाला म्हातारपणातही तरुण दिसण्याचे काम करते. या नवीन वर्षात त्वचेचे परिवर्तन करायचे असेल तर काही सोनेरी नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. जाणून घेऊया सविस्तर.
त्वचेचे हायड्रेशन सर्वात महत्वाचे
त्वचा निरोगी, चमकदार ठेवण्यासाठी आणि सुरकुत्या-बारीक रेषांची समस्या टाळण्यासाठी त्वचा मॉइश्चरायझ्ड राहणे गरजेचे आहे. त्वचेच्या हायड्रेशनसाठी, दररोज मॉइश्चरायझर लावा ज्यामुळे त्वचा दीर्घकाळ हायड्रेटेड राहते. तसेच भरपूर पाणी प्यावे.
सनस्क्रीन लावा
बहुतेक भारतीय सनस्क्रीन टाळतात, परंतु त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज सनस्क्रीन लावणे महत्वाचे आहे. हे अतिनील किरणांपासून संरक्षण करते आणि त्वचेचे नुकसान करत नाही, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व (वयापूर्वी सुरकुत्या आणि बारीक रेषा) रोखले जाते.
फेस योगा करा
त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी काही मिनिटांचा फेस योगा करावा. यामुळे म्हातारपणातही चांगले परिणाम होऊ शकतात. फेस योगा केल्याने जबड्याची रेषा चांगली राहते. तसेच त्वचेचा फुगवटा कमी होण्यास मदत होते. यासाठी तुम्ही फिश पोज, स्माईल फिश फेस, नासोलाबिअल फोल्ड इत्यादी करू शकता.
डबल क्लिंजिंग
डबल क्लिंजिंग म्हणजे त्वचेवर जमा होणारी धूळ आणि घाण याव्यतिरिक्त छिद्रांमध्ये जमा झालेले अशुद्धी आणि मेकअपचे कणही साफ केले जातात. यामुळे त्वचेवरील अतिरिक्त तेल काढून टाकले जात नाही आणि मुरुम होण्याची शक्यता कमी असते. चेहरा धुण्याबरोबरच क्लींजिंग ऑईल किंवा क्लींजिंग बामने चेहऱ्याला मसाज करा, त्यानंतर कोमट पाण्यात मऊ कापड भिजवून पिळून त्याने चेहरा स्वच्छ करा. यानंतर चेहरा धुवून घ्यावा.
दर आठवड्याला एक्सफोलिएट करा
दर आठवड्याला त्वचा एक्सफोलिएट करावी. यासाठी तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार स्क्रब घेऊ शकता आणि 5 मिनिटे बोटांनी मसाज करून चेहरा धुवू शकता. यामुळे त्वचा खोलवर स्वच्छ होईल आणि त्वचेच्या मृत पेशीही दूर होतील. एक्सफोलिएशनमुळे पांढरे आणि ब्लॅकहेड्स कमी होतात तसेच त्वचेचा पोत सुधारतो.
(डिस्क्लेमर: या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
