मुंबई : आयुर्वेदामध्ये आवळ्याला अनन्यासाधारण महत्त्व आहे, केसांची काळजी घेण्यासाठी आवळा हे सर्वात प्रसिद्ध आहे. केसांच्या समस्यांवरील आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. आवळा हेअर ऑइल, आवळा शॅम्पू इत्यादी केसांची काळजी घेणार्या उत्पादनांमध्ये आवळा कसा वापरला जातो हे तुम्ही पाहिले असेलच. पण आता केसांसाठी तुम्ही आवळा हेअर पॅकसाठीही वापरू शकता. चला तर मग जाणून घेवूयात आवळ्याचे हेअर पॅक.
6-8 ताजी लाल जास्वंदांची फुले घ्या आणि पाकळ्या वेगळ्या करा. बारीक वाटून त्याची पेस्ट बनवा आणि बाजूला ठेवा. 3-4 चमचे खोबरेल तेल हलके गरम करा. ते थंड होऊ द्या आणि त्यात जास्वंदांची पेस्ट घाला. तसेच एक चमचा आवळा पावडर घालून मिक्स करा. हेअर पॅक संपूर्ण टाळूवर आणि केसांवर लावा आणि बोटांनी हलक्या हाताने मसाज करा. एकदा पूर्ण झाल्यावर, सौम्य शॅम्पूने धुण्यापूर्वी 30-40 मिनिटे राहू द्या. तुम्ही ते आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा वापरू शकता.
दोन ताजे आवळे घ्या. त्यांचे लहान तुकडे करा आणि मिक्सरमध्ये ठेवा. त्यात मूठभर ताजी कढीपत्ता आणि थोडे पाणी घाला. हेअर पॅक बनवण्यासाठी सर्व साहित्य चांगले मिसळा. ते बाहेर काढा आणि तुमच्या टाळूवर आणि केसांवर लावा, तुमच्या बोटांनी हळूवारपणे मसाज करा. दोन तास केसांवर राहू द्या. वेळ संपल्यानंतर, ते सौम्य शॅम्पूने धुवा. आवळा हेअर पॅक आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा पुन्हा करा.
एका भांड्यात २-३ टेबलस्पून आवळा पावडर घेऊन त्यात थोडे पाणी घालून पेस्ट बनवा. पेस्टमध्ये 1-2 चमचे ताजे लिंबाचा रस घाला आणि त्याचे मिश्रण बनवा. हेअर पॅक तुमच्या टाळूवर आणि केसांवर चांगले लावा, बोटांनी हलक्या हाताने मसाज करा. सौम्य शॅम्पूने धुण्यापूर्वी तासभर राहू द्या. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा वापरा.
एका भांड्यात १-२ टेबलस्पून आवळा पावडर घ्या. त्यात पुरेशा प्रमाणात मध घाला म्हणजे एकदा मिसळून त्याची पेस्ट होईल. हे सर्व केसांवर आणि टाळूवर लावा, बोटांनी हलके मालिश करा. सौम्य शॅम्पूने धुण्यापूर्वी 40 मिनिटे ते एक तास राहू द्या. तुम्ही ते आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा वापरू शकता
हेही वाचा :
Weight Loss | दिवाळीच्या फराळाने वजन वाढलं? डिटॉक्सिफिकेशनच्या विचारत आहात?, जाणून घ्या सोपे मार्ग…