मुंबई : पपईचे आरोग्यासाठी बरेच फायदे आहेत. हे आपल्या त्वचा आणि केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन ए आणि सी समृद्ध आहे. ते पौष्टिक फायद्यासाठी ओळखले जातात. आपण पपईपासून फेसपॅकच तयार करू शकत नाही तर त्यापासून केसांसाठी हेअर मास्क देखील तयार करू शकता. पपई हेअर मास्कमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. कोरड्या निर्जीव केसांसाठी हे फायदेशीर आहे. (Papaya hair mask is beneficial for hair)
नारळ तेल आणि पपईचा हेअर मास्क केसांसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ब्लेंडरमध्ये काही ताजे पपईचे तुकडे घाला आणि पपईचा लगदा तयार करा. एका वाडग्यात 2 चमचे पपईचा लगदा घ्या आणि त्यात समान प्रमाणात खोबरेल तेल मिसळा. यासह आपल्या टाळूची मालिश करा. पपईचा हेअर मास्क सुमारे एक तासासाठी सोडा. सौम्य शैम्पूने धुवा. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.
2 चमचे नारळ तेलात 3 चमचे, कोरफड जेल आणि 4 चमचे दही मिसळून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट केसांवर लावा आणि अर्धा तास तशीच सोडा. नंतर कोमट पाण्याने केस धुवा. आपण आठवड्यातून एकदा हा उपाय करू शकता. यामुळे आपल्या केसांचा कोरडेपणा दूर होण्यास मदत होईल. कोरफड, नारळ तेल आणि कांद्याचा रस याचे तेल घरी तयार करून केसांना लावले तर केस गळतीची समस्या दूर होऊ शकते.
एका पॅनमध्ये अळशीच्या बियांची पावडर घ्या. त्यामध्ये दूध आणि एक वाटी पाणी ओता. गॅसच्या मध्यम आचेवर जवळपास 20 मिनिटे मिश्रण शिजू द्या सामग्री घट्ट झाल्यानंतर गॅस बंद करा आणि एका वाटीमध्ये मिश्रण गाळून घ्या. 2 ते 3 चमचे बेकिंग सोडा घेऊन, त्यामध्ये थोडे पाणी मिक्स करुन पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट डोक्याला लावून 10 ते 15 मिनिटांनी केस धुवून टाका. बेकिंग सोड्यामध्ये मोठ्या प्रमाणावर अँटी-बॅक्टेरिअल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म असतात.
(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)
संबंधित बातम्या :
Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!
Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..
Health | देशातील 10 टक्के महिला PCODने ग्रासित, जाणून घ्या ‘या’ आजाराबद्दल…https://t.co/j8mizk9UJ9#PCOD #health
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) December 17, 2020
(Papaya hair mask is beneficial for hair)