Benefits of Nutmeg Oil : जायफळचे तेल अनेक रोगांवर गुणकारी, वाचा याबद्दल अधिक !

जायफळचे तेल

मुंबई : जायफळ मसाला म्हणून वापरला जातो. जायफळ तेल औषधी आणि कॉस्मेटिक गोष्टींसाठी वापरला जाते. याला आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. हा इंडोनेशियन मसाला आहे. त्यात अनेक पौष्टिक घटक असतात. जायफळमध्ये फायबर, थायमिन, व्हिटॅमिन बी 6, फोलेट, तांबे, मॅक्लिग्रेन आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. हे तेल आरोग्याच्या बर्‍याच समस्यांवर मात करण्यासाठी फायदेशीर आहे. (Nutmeg oil is beneficial for health)

जायफळ तेलाचे फायदे

दुर्गंधीसाठी – जायफळच्या तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण असतो. बर्‍याच टूथपेस्टमध्येही याचा वापर केला जातो. हे तोंडात दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया दूर करण्यास मदत करते. हे हिरड्यांना आलेली सूज आणि दातदुखीपासून आराम देते. कारण त्यात दाहक आणि वेदनाशामक गुणधर्म असतात. आपण पाण्यात जायफळच्या तेलाचे दोन थेंब घालावे आणि तोंड धुवावे.

स्नायू आणि सांधेदुखीसाठी – जायफळ तेलामध्ये प्रक्षोभक गुणधर्म असतात. हे स्नायूंच्या ताणण्याशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करते. हे तेल सांध्यातील सूज दूर करण्यासाठी मदत करते. जायफळ तेलाचे काही थेंब जड पडलेल्या भागावर लावा.

ताण कमी करण्यासाठी – जायफळ तेल अरोमाथेरपीसाठी देखील वापरले जाऊ शकते. हे डिफ्यूसरमध्ये ठेवून वापरले जाऊ शकते. हे तणाव आणि चिंताग्रस्त समस्येवर मात करण्यात मदत करते.

त्वचेसाठी – जायफळमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडेंट असतात. हे त्वचेसाठी फायदेशीर ठरते. आपण अंघोळ करताना पाण्यात जायफळ तेल आवश्यक वापरू शकता.

हेही वाचा
जायफळचा प्रभाव खूप गरम आहे याचा अतिरेक वापर केल्याने आपल्या शरीरास हानी पोहचू शकते. यामुळे डोळ्यांना त्रास होऊ शकतो, डोकेदुखी, चक्कर येणे, त्वचेवर पुरळ, कोरडे तोंड इ. म्हणूनच, याचा वापर मर्यादित प्रमाणात केला पाहिजे.

संबंधित बातम्या : 

Healthy Food For Typhoid | टायफॉइड तापात  ‘या’ 5 गोष्टींचे सेवन ठरेल लाभदायी

चहा-कॉफी की बियर-वाईन, काय पिता तुम्ही… त्याचे फायदे-तोटे तुम्हाला माहिती आहे का?

(Nutmeg oil is beneficial for health)