Health: टाईप 2 च्या डायबिटीस रुग्णांना त्रिफळाचे सेवन फायदेशीर, मिळतात ‘हे’ लाभ

डायबिटिसच्या रुग्णाची वाढती संख्या चिंतेचा विषय ठरत चालली आहे. टाईप 2 च्या डायबिटीस रुग्णांना त्रिफळा फायदेशीर ठरत असल्याचे समोर आले आहे.

Health: टाईप 2 च्या डायबिटीस रुग्णांना त्रिफळाचे सेवन फायदेशीर, मिळतात 'हे' लाभ
मधुमेह Image Credit source: Social Media
Follow us
| Updated on: Nov 12, 2022 | 11:03 PM

मुंबई, जीवनशैलीतील आजारांच्या यादीत मधुमेहाच्या (diabetes) रुग्णांची संख्या वाढत आहे. WHO च्या म्हणण्यानुसार भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या सर्वाधिक आहे. मधुमेहाशी संबंधित जास्तीतजास्त माहिती मिळवून त्यावर उपाय करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही मधुमेहाच्या समस्येने त्रस्त असाल तर त्रिफळा खाणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन (IJAM) ने प्रसिद्ध केलेल्या संशोधन अहवालात टाइप 2 मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी त्रिफळा फायदेशीर आहे.

टाइप 2 मधुमेहामध्ये त्रिफळाचे फायदे

आयुर्वेदिक औषधांच्या यादीत त्रिफळा समाविष्ट आहे. आवळा, बहेडा आणि हरड यांच्या एकत्रित मिश्रणाला त्रिफळा म्हणतात. सोप्या शब्दात समजून घेतल्यास त्रिफळा चूर्ण हे आवळा, बहेडा आणि हरड यांचे मिश्रण आहे आणि म्हणूनच त्याला त्रिफळा म्हणतात.

टाइप 2 मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ते कसे फायदेशीर आहे?

IJAM च्या अहवालानुसार, त्रिफळामध्ये असलेले दाहक-विरोधी तत्व, गॅलिक ॲसिड आणि फायटोकेमिकल गुणधर्म रक्तातील वाढलेल्या ग्लुकोजच्या पातळीला संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. म्हणूनच टाइप 2 मधुमेहाचे रुग्ण हे सेवन करू शकतात.

हे सुद्धा वाचा

त्रिफळा चूर्णाचे सेवन कसे करावे?

टाइप 2 मधुमेहाचे रुग्ण त्रिफळा चूर्ण किंवा त्रिफळा गोळ्या घेऊ शकतात. याशिवाय  आवळा, बहेडा आणि हरड एकत्र करून पावडर तयार करू शकता. तसेच तुम्ही मधुमेहाची औषधे घेत असाल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच हर्बल किंवा इतर औषधे घ्या.

रक्तातील साखरेची पातळी बिघडण्याची अनेक कारणे असू शकतात. त्यामुळे मधुमेहाची समस्या टाळण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीचे पालन करण्यासोबतच शरीराचे वजन संतुलित ठेवल्यास ही समस्या टाळण्यास मदत होऊ शकते.

भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?
भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?.
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच....
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच.....
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्...
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्....
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं.
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी.
धनंजय मुंडे अन् वाल्मिक कराडचे संबंध काय? अंजली दमानियांचा हल्लाबोल
धनंजय मुंडे अन् वाल्मिक कराडचे संबंध काय? अंजली दमानियांचा हल्लाबोल.
मुख्यमंत्री किंवा दादांनी बीडच पालकमंत्रिपद स्वीकाराव, कोणी केली मागणी
मुख्यमंत्री किंवा दादांनी बीडच पालकमंत्रिपद स्वीकाराव, कोणी केली मागणी.
हिवाळ्यात पावसाळा? 26-27 डिसेंबरला अवकाळी पाऊस, 'या' ठिकाणी कोसळणार
हिवाळ्यात पावसाळा? 26-27 डिसेंबरला अवकाळी पाऊस, 'या' ठिकाणी कोसळणार.
सिगारेट बट्सपासून 100 कोटींचा व्यवसाय, तरुणाची भन्नाट कल्पना
सिगारेट बट्सपासून 100 कोटींचा व्यवसाय, तरुणाची भन्नाट कल्पना.
बंगल्याच्या वाटपावरून महायुतीत धुसफूस? शिवसेनेच्या मंत्र्यांकडून खंत
बंगल्याच्या वाटपावरून महायुतीत धुसफूस? शिवसेनेच्या मंत्र्यांकडून खंत.