Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Photo Gallery | आहारातील पुदिन्याच्या सेवनाचे पाच आश्चर्यकारक फायदे

पुदिना स्नायूंना आराम देण्याचे काम करत असते. तसेच स्नायूमध्ये होणाऱ्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. याबरोबरच दिनाचा रस कपाळावर लावल्यास डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.

| Updated on: Apr 10, 2022 | 7:10 PM
 उन्हाळ्याची तीव्रता दिवसेंदिवस वाढत आहे. पुदिनामध्ये  अँटीऑक्सिडंट्स, मेन्थॉल आणि फायटोन्युट्रिएंट्स भरपूर असतात.  यामुळे अन्न पचवण्यासाठी मदत होते. पुदिनाच्या  समावेशामुळे पोटातील आम्लता व पोट फुगणे कमी होण्यास मदत होते.

उन्हाळ्याची तीव्रता दिवसेंदिवस वाढत आहे. पुदिनामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, मेन्थॉल आणि फायटोन्युट्रिएंट्स भरपूर असतात. यामुळे अन्न पचवण्यासाठी मदत होते. पुदिनाच्या समावेशामुळे पोटातील आम्लता व पोट फुगणे कमी होण्यास मदत होते.

1 / 5
पुदिना स्नायूंना आराम  देण्याचे काम करत असते. तसेच स्नायूमध्ये होणाऱ्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. याबरोबरच दिनाचा रस कपाळावर  लावल्यास डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.

पुदिना स्नायूंना आराम देण्याचे काम करत असते. तसेच स्नायूमध्ये होणाऱ्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. याबरोबरच दिनाचा रस कपाळावर लावल्यास डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.

2 / 5
पुदिना सेवनामुळे तणाव आणि नैराश्या कमी होण्यास  मदत होते. पुदिना औषधी वनस्पस्ती आहे.  पुदिनामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरियाचे गुणधर्म आहेत. जे त्वचेवरील मुरुम आणि मुरुमांवर उपचार करण्यास मदत करतात.

पुदिना सेवनामुळे तणाव आणि नैराश्या कमी होण्यास मदत होते. पुदिना औषधी वनस्पस्ती आहे. पुदिनामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरियाचे गुणधर्म आहेत. जे त्वचेवरील मुरुम आणि मुरुमांवर उपचार करण्यास मदत करतात.

3 / 5
 पुदिनाच्या पानांमध्ये सॅलिसिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त असते. पुदिनामध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत जे आपल्या शरीरातून फ्री-रॅडिकल्स काढून स्वच्छ व तजेलदार त्वचा बनवण्यास मदत करतात.

पुदिनाच्या पानांमध्ये सॅलिसिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त असते. पुदिनामध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत जे आपल्या शरीरातून फ्री-रॅडिकल्स काढून स्वच्छ व तजेलदार त्वचा बनवण्यास मदत करतात.

4 / 5
पुदिनाची पाने चघळल्याने दाताचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. त्याचबरोबर  माउथवॉश म्हणून  वापरल्याने तोंडातील  बॅक्टेरिया नष्ट होऊन हिरड्या  निरोगी  राहण्यास मदत होते. 
 या लेखात दिलेली माहिती सामान्य गृहितकांवर अवलंबून आहे. )

पुदिनाची पाने चघळल्याने दाताचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. त्याचबरोबर माउथवॉश म्हणून वापरल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होऊन हिरड्या निरोगी राहण्यास मदत होते. या लेखात दिलेली माहिती सामान्य गृहितकांवर अवलंबून आहे. )

5 / 5
Follow us
प्रशांत कोरटकर जामीनासाठी अर्ज करणार
प्रशांत कोरटकर जामीनासाठी अर्ज करणार.
आमदारांच्या घरांसमोर टेंभे पेटवणार; कर्जमाफीच्या मुद्यावर कडू आक्रमक
आमदारांच्या घरांसमोर टेंभे पेटवणार; कर्जमाफीच्या मुद्यावर कडू आक्रमक.
लाडक्या बहिणींमुळे तिजोरीवर भार आलाय, त्यामुळे..; शिरसाटांचा खुलासा
लाडक्या बहिणींमुळे तिजोरीवर भार आलाय, त्यामुळे..; शिरसाटांचा खुलासा.
कर्जमाफी देता येत नाही तर...; संजय राऊतांचा अजित पवारांना टोला
कर्जमाफी देता येत नाही तर...; संजय राऊतांचा अजित पवारांना टोला.
स्वत:च्याच कारमध्ये मृतावस्थेत आढळला पोलीस कर्मचारी
स्वत:च्याच कारमध्ये मृतावस्थेत आढळला पोलीस कर्मचारी.
ठाणे का टायगर, आखो मे अंगार.. ; शिंदेंच्या समर्थनार्थ शहाजीबापूंचं गाण
ठाणे का टायगर, आखो मे अंगार.. ; शिंदेंच्या समर्थनार्थ शहाजीबापूंचं गाण.
मनसे मेळावा; शिवतीर्थावर राज ठाकरेंची तोफ धडाडणार
मनसे मेळावा; शिवतीर्थावर राज ठाकरेंची तोफ धडाडणार.
संघ बाह्य आणि आंतरिक दृष्टीसाठी काम करतो; पंतप्रधान मोदींचे गौरवोद्गार
संघ बाह्य आणि आंतरिक दृष्टीसाठी काम करतो; पंतप्रधान मोदींचे गौरवोद्गार.
'आपल्या सर्वांना...', पंतप्रधान मोदींची मराठीतून भाषणाला सुरुवात
'आपल्या सर्वांना...', पंतप्रधान मोदींची मराठीतून भाषणाला सुरुवात.
शुद्ध सात्विक प्रेम हीच संघाची प्रेरणा - मोहन भागवत
शुद्ध सात्विक प्रेम हीच संघाची प्रेरणा - मोहन भागवत.