हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
विधानसभा निवडणूक LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

हिवाळ्यात बाहेर फिरायला जाताय ? अशी घ्या स्वत:ची काळजी

| Updated on: Jan 02, 2023 | 4:59 PM
हिवाळ्यात बरेच लोक कुटुंबासोबत किंवा मित्रांसोबत बाहेर फिरायला जायचा प्लॅन करतात. मात्र या ऋतूमध्ये बाहेर फिरताना , निसर्गाचा आनंद लुटताना स्वत:ची काळजी घेणेही तितकेच महत्वाचे ठरते अन्यथा आजारी पडून संपूर्ण ट्रीप खराब होऊ शकते. त्यामुळे बाहेर फिरायला जाल तर आधी स्वत:ची नीट काळजी घ्या, त्यासाठी काही गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्यावे व या टिप्स फॉलो करा.

हिवाळ्यात बरेच लोक कुटुंबासोबत किंवा मित्रांसोबत बाहेर फिरायला जायचा प्लॅन करतात. मात्र या ऋतूमध्ये बाहेर फिरताना , निसर्गाचा आनंद लुटताना स्वत:ची काळजी घेणेही तितकेच महत्वाचे ठरते अन्यथा आजारी पडून संपूर्ण ट्रीप खराब होऊ शकते. त्यामुळे बाहेर फिरायला जाल तर आधी स्वत:ची नीट काळजी घ्या, त्यासाठी काही गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्यावे व या टिप्स फॉलो करा.

1 / 5
गरम पाणी प्यावे - जर तुम्ही थंडीच्या मोसमात प्रवास करण्याचा विचार करत असाल तर गरम पाण्याची बाटली सोबत ठेवा. या ऋतूत गार पाणी पिणे टाळावे. अन्यथा सर्दी आणि घसा दुखण्याची समस्या उद्भवू शकते.

गरम पाणी प्यावे - जर तुम्ही थंडीच्या मोसमात प्रवास करण्याचा विचार करत असाल तर गरम पाण्याची बाटली सोबत ठेवा. या ऋतूत गार पाणी पिणे टाळावे. अन्यथा सर्दी आणि घसा दुखण्याची समस्या उद्भवू शकते.

2 / 5
थर्मल कॅरी करावेत - हिवाळ्यात थर्मल (कपडे) तुमच्यासोबत आठवणीने न्या. थर्मलचे किमान 2 ते 3 जोड तुमच्यासोबत ठेवा. याशिवाय पफर जॅकेट आणि लोकरीचे कपडेही सोबत ठेवावेत. यामुळे थंडीपासून बचाव होईल व उबदार वाटेल.

थर्मल कॅरी करावेत - हिवाळ्यात थर्मल (कपडे) तुमच्यासोबत आठवणीने न्या. थर्मलचे किमान 2 ते 3 जोड तुमच्यासोबत ठेवा. याशिवाय पफर जॅकेट आणि लोकरीचे कपडेही सोबत ठेवावेत. यामुळे थंडीपासून बचाव होईल व उबदार वाटेल.

3 / 5
वॉटरप्रूफ बूट - हिमाच्छादित जागी किंवा थंड प्रदेशात शूज लवकर ओले होतात. यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. म्हणूनच तुमच्यासोबत वॉटरप्रूफ बूट घेऊन जाणे महत्त्वाचे ठरते.

वॉटरप्रूफ बूट - हिमाच्छादित जागी किंवा थंड प्रदेशात शूज लवकर ओले होतात. यामुळे तुम्ही आजारी पडू शकता. म्हणूनच तुमच्यासोबत वॉटरप्रूफ बूट घेऊन जाणे महत्त्वाचे ठरते.

4 / 5
कान व डोकं नीट झाकावे - बर्फाळ प्रदेशात किंवा थंड जागी गार वाऱ्यामुळे त्रास होऊ शकतो. अनेक लोक कान व डोकं उघडं ठेवतात, पण त्यामुळे आजारी पडण्याचा धोका असतो. त्यामुळेच कान व डोकं नीट झाकलं जाईल अशी टोपी घालावी.

कान व डोकं नीट झाकावे - बर्फाळ प्रदेशात किंवा थंड जागी गार वाऱ्यामुळे त्रास होऊ शकतो. अनेक लोक कान व डोकं उघडं ठेवतात, पण त्यामुळे आजारी पडण्याचा धोका असतो. त्यामुळेच कान व डोकं नीट झाकलं जाईल अशी टोपी घालावी.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
थंडीत बाजरीच्या भाकरीसोबत गूळ खाल्ल्याने काय फायदा होतो?
थंडीत बाजरीच्या भाकरीसोबत गूळ खाल्ल्याने काय फायदा होतो?
चॅम्पियन्स ट्रॉफीनंतर नंबर 1 गोलंदाजाचं करिअर संपणार!
चॅम्पियन्स ट्रॉफीनंतर नंबर 1 गोलंदाजाचं करिअर संपणार!
सँटा क्लॉज लाल रंगाचे कपडेच का परिधान करतो?
सँटा क्लॉज लाल रंगाचे कपडेच का परिधान करतो?
गूळ बनावट आहे की नाही! कसं ओळखाल? जाणून घ्या
गूळ बनावट आहे की नाही! कसं ओळखाल? जाणून घ्या
मी जिवंत आहे कारण..., विनोद कांबळीने हॉस्पिटलमधून सांगितलं
मी जिवंत आहे कारण..., विनोद कांबळीने हॉस्पिटलमधून सांगितलं
गोड संसाराला नजर लागली, चहल-धनश्रीच्या घटस्फोटाची चर्चा, दोघांपैकी जास्त श्रीमंत कोण?
गोड संसाराला नजर लागली, चहल-धनश्रीच्या घटस्फोटाची चर्चा, दोघांपैकी जास्त श्रीमंत कोण?
व्हिडीओ View more
'विरोधकांनी बीडमध्ये जरुर जावे, पण...,' काय म्हणाले देवेंद्र फडणवीस
'विरोधकांनी बीडमध्ये जरुर जावे, पण...,' काय म्हणाले देवेंद्र फडणवीस.
एका कार्डवर शेतकऱ्यांची सर्व कामं; काय आहे Farmer Digital ID?
एका कार्डवर शेतकऱ्यांची सर्व कामं; काय आहे Farmer Digital ID?.
पूजा खेडकरचा जामीन अर्ज दिल्ली हायकोर्टाने फेटाळला
पूजा खेडकरचा जामीन अर्ज दिल्ली हायकोर्टाने फेटाळला.
संतोष देशमुखांना टॉर्चर करून करून मारलं - बजरंग सोनावणे
संतोष देशमुखांना टॉर्चर करून करून मारलं - बजरंग सोनावणे.
Sanjay Raut : लाडक्या बहिणींच्या नवऱ्यांना दारूडे करणार का ? संजय राऊत
Sanjay Raut : लाडक्या बहिणींच्या नवऱ्यांना दारूडे करणार का ? संजय राऊत.
भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?
भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?.
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच....
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच.....
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्...
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्....
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं.
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी.
हिवाळ्यात बाहेर फिरायला जाताय ? अशी घ्या स्वत:ची काळजी
हिवाळ्यात अतीझोप घेणे शरीरासाठी ठरते वाईट
हिवाळ्यात बाहेर फिरायला जाताय ? अशी घ्या स्वत:ची काळजी
मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे लवकरच अयोध्या दौऱ्यावर जाणार, कधी? वाचा…