हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
ganesh chaturthi LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

Coconut Water: थंडीत नारळ पाणी पिण्याचे हे आहेत फायदे

| Updated on: Dec 17, 2022 | 3:55 PM
हिवाळ्यात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी नारळ पाणी पिणे खूप फायदेशीर मानले जाते. नारळाच्या पाण्यात पोटॅशिअम, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन सी आणि कॅल्शिअम यासारखी सर्व पोषक तत्वे आढळतात. हिवाळ्यात नारळ पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत, ते पाहूया..

हिवाळ्यात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी नारळ पाणी पिणे खूप फायदेशीर मानले जाते. नारळाच्या पाण्यात पोटॅशिअम, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन सी आणि कॅल्शिअम यासारखी सर्व पोषक तत्वे आढळतात. हिवाळ्यात नारळ पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत, ते पाहूया..

1 / 5
हिवाळ्यात नारळाचे पाणी प्यायल्यास सेवन केल्यास रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते. नारळाच्या पाण्यात व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते, जे आपले व्हायरस आणि बॅक्टेरियापासून संरक्षण करते.

हिवाळ्यात नारळाचे पाणी प्यायल्यास सेवन केल्यास रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते. नारळाच्या पाण्यात व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते, जे आपले व्हायरस आणि बॅक्टेरियापासून संरक्षण करते.

2 / 5
उच्च रक्तदाबाची समस्या असल्यास नारळ पाण्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते. नारळाच्या पाण्यात भरपूर पोटॅशिअम असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.

उच्च रक्तदाबाची समस्या असल्यास नारळ पाण्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते. नारळाच्या पाण्यात भरपूर पोटॅशिअम असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.

3 / 5
थंडीच्या दिवसांत फारशी तहान लागत नाही, त्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते. मात्र नारळ पाण्याचे सेवन केल्यास शरीरात पाण्याची कमतरता भासत नाही आणि शरीर हायड्रेटेड राहते.

थंडीच्या दिवसांत फारशी तहान लागत नाही, त्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते. मात्र नारळ पाण्याचे सेवन केल्यास शरीरात पाण्याची कमतरता भासत नाही आणि शरीर हायड्रेटेड राहते.

4 / 5
हिवाळ्याच्या मोसमात त्वचेशी संबंधित समस्या अधिक उद्भवतात, त्वचा कोरडी होते. मात्र शहाळ्याचे पाणी प्यायल्याने त्वचा निरोगी राहते.

हिवाळ्याच्या मोसमात त्वचेशी संबंधित समस्या अधिक उद्भवतात, त्वचा कोरडी होते. मात्र शहाळ्याचे पाणी प्यायल्याने त्वचा निरोगी राहते.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
Chanakya Niti : अंगी असे 5 गुण असणाऱ्या पुरुषांकडे महिला होतात आकर्षित
Chanakya Niti : अंगी असे 5 गुण असणाऱ्या पुरुषांकडे महिला होतात आकर्षित
देशातील 2 नंबरची सर्वाधिक टॅक्स भरणारी अभिनेत्री पहिल्या नोकरीत बदलायची मुलांचे डायपर
देशातील 2 नंबरची सर्वाधिक टॅक्स भरणारी अभिनेत्री पहिल्या नोकरीत बदलायची मुलांचे डायपर
ऐश्वर्या राय आणि तिची सासू जया बच्चन यांच्याबद्दल अत्यंत मोठा खुलासा, दोघींची संपत्ती...
ऐश्वर्या राय आणि तिची सासू जया बच्चन यांच्याबद्दल अत्यंत मोठा खुलासा, दोघींची संपत्ती...
मराठमोळ्या अमृता खानविलकरच्या साडीत दिलखेच अदा
मराठमोळ्या अमृता खानविलकरच्या साडीत दिलखेच अदा
अवनीत कौरच्या ग्लॅमरस अदांवर चाहते फिदा, फोटो व्हायरल
अवनीत कौरच्या ग्लॅमरस अदांवर चाहते फिदा, फोटो व्हायरल
किती मोदक खाणार?; अभिनेत्रीच्या 'गोड' पोस्टने लक्ष वेधलं
किती मोदक खाणार?; अभिनेत्रीच्या 'गोड' पोस्टने लक्ष वेधलं
व्हिडीओ View more
'सुरतलुटी वेळी शिवरायांनी पत्र लिहीले...,' काय म्हणाले जयंत पाटील
'सुरतलुटी वेळी शिवरायांनी पत्र लिहीले...,' काय म्हणाले जयंत पाटील.
रंगारी बदक चाळीच्या बाप्पाचं लंबोदर रुप पाहण्यासाठी भक्तांची रिघ
रंगारी बदक चाळीच्या बाप्पाचं लंबोदर रुप पाहण्यासाठी भक्तांची रिघ.
गडकरी यांच्या घरी कच्च्याबच्च्यांनी गणपती आणलाय...
गडकरी यांच्या घरी कच्च्याबच्च्यांनी गणपती आणलाय....
कास पठाराचा हंगाम सुरु, मोठ्यांसाठी आणि शाळकरी मुलांसाठी किती शुल्क ?
कास पठाराचा हंगाम सुरु, मोठ्यांसाठी आणि शाळकरी मुलांसाठी किती शुल्क ?.
मी फुंकलो असतो तरी राजे पडले असते, असं जरांगे म्हणाले, राऊत यांचा दावा
मी फुंकलो असतो तरी राजे पडले असते, असं जरांगे म्हणाले, राऊत यांचा दावा.
महाराष्ट्राच्या प्रगतीत कोणतेही अडथळे नकोत, अमृता फडणवीस यांचे साकडे
महाराष्ट्राच्या प्रगतीत कोणतेही अडथळे नकोत, अमृता फडणवीस यांचे साकडे.
गणरायाच्या आगमनाने सुखसमृद्धी येवो, एकनाथ शिंदे यांचे गणरायाला साकडे
गणरायाच्या आगमनाने सुखसमृद्धी येवो, एकनाथ शिंदे यांचे गणरायाला साकडे.
घरोघरी बाप्पाच्या आगमनाची तयारी, नैवेद्यासाठी 21 भाज्या खरेदीची घाई
घरोघरी बाप्पाच्या आगमनाची तयारी, नैवेद्यासाठी 21 भाज्या खरेदीची घाई.
'मी परफ्यूम मारून जातो, उलट्या कशा होतील', भुजबळांचा कुणाला खोचक टोला?
'मी परफ्यूम मारून जातो, उलट्या कशा होतील', भुजबळांचा कुणाला खोचक टोला?.
रोज भूमिका बदलण्यापेक्षा हिंमत असेल तर...भुजबळांचं जरांगेना ओपन चॅलेंज
रोज भूमिका बदलण्यापेक्षा हिंमत असेल तर...भुजबळांचं जरांगेना ओपन चॅलेंज.