हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
विधानसभा निवडणूक LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

समस्या अनेक, उपाय एक…आरोग्य समस्यांवर हिंगाचे पाणी पिणे ठरते फायदेशीर, असा करा वापर

हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, फायबर मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

| Updated on: Mar 02, 2023 | 1:21 PM
भारतीय स्वयंपाकघरात हिंगाचे विशेष स्थान आहे. त्याच्या वापराने चव तर वाढतेच तसेच त्यात अनेक जादुई गुणधर्मही आहेत. त्याचे अनेक औषधी गुणधर्मही असून त्याच्या वापराने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे फायबर्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

भारतीय स्वयंपाकघरात हिंगाचे विशेष स्थान आहे. त्याच्या वापराने चव तर वाढतेच तसेच त्यात अनेक जादुई गुणधर्मही आहेत. त्याचे अनेक औषधी गुणधर्मही असून त्याच्या वापराने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. हिंगामध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे फायबर्स मुबलक प्रमाणात आढळतात, जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून दूर ठेवू शकतात.

1 / 6
तुमचे पचन बिघडले असेल तर हिंगाचा वापर करू शकता. हिंगाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. हिंगाच्या पाण्याने पित्त आम्ल स्राव देखील वाढतो जे अन्न पचनात महत्वाची भूमिका बजावते. याच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या दूर होतात.त्यामुळे पोट हलके राहून ते निरोगी राहण्यास मदत होते. यासाठी गरम पाण्यात हिंग विरघळवून त्याचे सेवन करावे.

तुमचे पचन बिघडले असेल तर हिंगाचा वापर करू शकता. हिंगाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. हिंगाच्या पाण्याने पित्त आम्ल स्राव देखील वाढतो जे अन्न पचनात महत्वाची भूमिका बजावते. याच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या दूर होतात.त्यामुळे पोट हलके राहून ते निरोगी राहण्यास मदत होते. यासाठी गरम पाण्यात हिंग विरघळवून त्याचे सेवन करावे.

2 / 6
हिंगाचे पाणी रक्तातील साखर (ब्लड शुगर) नियंत्रित करते. त्याचा हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव आहे, जो रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. ब्लड शुगरच्या रुग्णाने हिंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा होतो.

हिंगाचे पाणी रक्तातील साखर (ब्लड शुगर) नियंत्रित करते. त्याचा हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव आहे, जो रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. ब्लड शुगरच्या रुग्णाने हिंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा होतो.

3 / 6
हिंगाचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि चरबी कमी करणारे घटक असतात. त्याच्या मदतीने शरीराच्या वजनासोबत चरबीही कमी करता येते. हिंगचे पाणी प्यायल्याने मेटाबॉलिज्म चांगले राहते, त्यामुळे वजन कमी होते, तसेच इतर अनेक आजार सहज दूर होतात.

हिंगाचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हिंगामध्ये लठ्ठपणाविरोधी आणि चरबी कमी करणारे घटक असतात. त्याच्या मदतीने शरीराच्या वजनासोबत चरबीही कमी करता येते. हिंगचे पाणी प्यायल्याने मेटाबॉलिज्म चांगले राहते, त्यामुळे वजन कमी होते, तसेच इतर अनेक आजार सहज दूर होतात.

4 / 6
मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये खूप वेदना होत असतील तर हिंगाचे पाणी प्यायल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो.

मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये खूप वेदना होत असतील तर हिंगाचे पाणी प्यायल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो.

5 / 6
हिंगामध्ये अँटी इन्फ्लूएन्झा आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, जे व्हायरल इन्फेक्शन रोखण्यासाठी कार्य करतात. सर्दी हा देखील एक प्रकारचा संसर्ग आहे. यामुळे हिवाळ्यात हिंगाचे पाणी पिणे गुणकारी मानले जा

हिंगामध्ये अँटी इन्फ्लूएन्झा आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, जे व्हायरल इन्फेक्शन रोखण्यासाठी कार्य करतात. सर्दी हा देखील एक प्रकारचा संसर्ग आहे. यामुळे हिवाळ्यात हिंगाचे पाणी पिणे गुणकारी मानले जा

6 / 6
Follow us
Visual Stories View more
सारा तेंडुलकरकडून या खास व्यक्तीचा बर्थडे साजरा
सारा तेंडुलकरकडून या खास व्यक्तीचा बर्थडे साजरा
महाकुंभ मेळ्यातून या वस्तू नक्कीच घरी आणा, देवी लक्ष्मीची असेल कृपा!
महाकुंभ मेळ्यातून या वस्तू नक्कीच घरी आणा, देवी लक्ष्मीची असेल कृपा!
सचिनने कांबळीला कोणत्या मुलीसोबत लग्न करण्याचा सल्ला दिला होता?
सचिनने कांबळीला कोणत्या मुलीसोबत लग्न करण्याचा सल्ला दिला होता?
कोणी कोणाला केला होता भारतात पहिला मोबाईल कॉल?
कोणी कोणाला केला होता भारतात पहिला मोबाईल कॉल?
झोपण्यापूर्वी वेलदोडे खाण्याचे फायदे?
झोपण्यापूर्वी वेलदोडे खाण्याचे फायदे?
मेथी दाण्याचे पाणी प्या; फायद्यामुळे आनंदाने उड्या मारा
मेथी दाण्याचे पाणी प्या; फायद्यामुळे आनंदाने उड्या मारा
व्हिडीओ View more
काँट्रॅक्ट द्यायचं असेल तर कराडशी संपर्क साधा.', आव्हाडांचं गंभीर आरोप
काँट्रॅक्ट द्यायचं असेल तर कराडशी संपर्क साधा.', आव्हाडांचं गंभीर आरोप.
शाळेच्या शौचालयात विद्यार्थिनीचं टोकाच पाऊल अन् संपवलं जीवन, काय घडलं?
शाळेच्या शौचालयात विद्यार्थिनीचं टोकाच पाऊल अन् संपवलं जीवन, काय घडलं?.
'तर आम्ही आमचा मार्ग...'; मविआत वादाची ठिणगी? राऊतांचं मोठं वक्तव्य
'तर आम्ही आमचा मार्ग...'; मविआत वादाची ठिणगी? राऊतांचं मोठं वक्तव्य.
मंत्रिपद तूर्त वाचलं, मुंडेंच्या राजीनाम्यावर दादा स्पष्टच म्हणाले...
मंत्रिपद तूर्त वाचलं, मुंडेंच्या राजीनाम्यावर दादा स्पष्टच म्हणाले....
आकाचा आकासुद्धा 302 च्या लाईनमध्ये? सुरेश धसांचा वाल्मिक कराडला इशारा
आकाचा आकासुद्धा 302 च्या लाईनमध्ये? सुरेश धसांचा वाल्मिक कराडला इशारा.
'हाके भाजपचे हस्तक', माईकच हिस्कावला अन् स्थानिकांनी त्यांनाच सुनावलं
'हाके भाजपचे हस्तक', माईकच हिस्कावला अन् स्थानिकांनी त्यांनाच सुनावलं.
धस अन् दादांमध्ये मुन्नी वॉर, बीड प्रकरणावरून कोणी कोणाला धरलं धारेवर?
धस अन् दादांमध्ये मुन्नी वॉर, बीड प्रकरणावरून कोणी कोणाला धरलं धारेवर?.
दिवसा तरूणीची हत्या, सुऱ्यानं 4-5 वार; थरकाप उडवणारा व्हिडीओ व्हायरल
दिवसा तरूणीची हत्या, सुऱ्यानं 4-5 वार; थरकाप उडवणारा व्हिडीओ व्हायरल.
पुण्यातील FC रोडवर आकांकडून 7 दुकानं बुक, आकाकडे किती संपत्ती?
पुण्यातील FC रोडवर आकांकडून 7 दुकानं बुक, आकाकडे किती संपत्ती?.
दादांचा पत्रकार परिषदेतून थेट अधिकाऱ्याला फोन अन् मिनिटात केलं खरं-खोट
दादांचा पत्रकार परिषदेतून थेट अधिकाऱ्याला फोन अन् मिनिटात केलं खरं-खोट.
समस्या अनेक, उपाय एक…आरोग्य समस्यांवर हिंगाचे पाणी पिणे ठरते फायदेशीर, असा करा वापर
प्रतीक पाटील यांची राजारामबापू पाटील सहकारी साखर कारखान्याच्या चेअरमनपदी निवड, या गावात भव्य मिरवणूक
समस्या अनेक, उपाय एक…आरोग्य समस्यांवर हिंगाचे पाणी पिणे ठरते फायदेशीर, असा करा वापर
Nimrit Kaur Ahluwalia | निम्रत कौर अहलूवालिया या कारणामुळे नेटकऱ्यांच्या निशाण्यावर, थेट म्हटले की…