हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
विधानसभा निवडणूक LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

थंड हवेमुळे डोकं दुखल्यास करा ‘हे’ घरगुती उपाय

| Updated on: Dec 16, 2022 | 3:47 PM
थंडीच्या दिवसात गार वाऱ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात. काही लोकांचं तर डोकं दुखू लागतं. वातावरणातील बदलामुळे हा त्रास होतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने डोकेदुखीचा हा त्रास कमी करता येऊ शकतो.

थंडीच्या दिवसात गार वाऱ्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात. काही लोकांचं तर डोकं दुखू लागतं. वातावरणातील बदलामुळे हा त्रास होतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने डोकेदुखीचा हा त्रास कमी करता येऊ शकतो.

1 / 5
जर थंडीत तुमचंही डोक दुखत असेल तर दररोज हळद घातलेले दूध प्यावे. यामुळे शरीरात उष्णता तर निर्माण होतेच पण त्यासह शरीराची रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते.

जर थंडीत तुमचंही डोक दुखत असेल तर दररोज हळद घातलेले दूध प्यावे. यामुळे शरीरात उष्णता तर निर्माण होतेच पण त्यासह शरीराची रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते.

2 / 5
तुम्ही हर्बल टीसुद्धा पिऊ शकता. आयुर्वेदानुसार थंडीच्या दिवसांत तुळस आणि आलं घातलेला ब्लॅक टी पिणे हे लाभदायक ठरते. यामुळे शरीराला इतरही अनेक फायदे मिळतात.

तुम्ही हर्बल टीसुद्धा पिऊ शकता. आयुर्वेदानुसार थंडीच्या दिवसांत तुळस आणि आलं घातलेला ब्लॅक टी पिणे हे लाभदायक ठरते. यामुळे शरीराला इतरही अनेक फायदे मिळतात.

3 / 5
हिवाळ्यात तुम्ही लवंग, वेलची, काळी मिरी, अश्वगंधा आणि इतर औषधी वनस्पती घालून तयार केलेला काढाही पिऊ शकता. मात्र हा ठराविक प्रमाणातच प्यावा.

हिवाळ्यात तुम्ही लवंग, वेलची, काळी मिरी, अश्वगंधा आणि इतर औषधी वनस्पती घालून तयार केलेला काढाही पिऊ शकता. मात्र हा ठराविक प्रमाणातच प्यावा.

4 / 5
शरीरात व्हिटॅमिन्सच्या कमतरतेमुळेही डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. व्हिटॅमिन डी हे अतिशय आवश्यक असून त्याचे सेवन नेहमी केले पाहिजे. कोवळ्या उन्हात बसून किंवा दूध आणि केळ्याच्या सेवनानेही तुम्ही या व्हिटॅमिनची कमतरता दूर करू शकता.

शरीरात व्हिटॅमिन्सच्या कमतरतेमुळेही डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. व्हिटॅमिन डी हे अतिशय आवश्यक असून त्याचे सेवन नेहमी केले पाहिजे. कोवळ्या उन्हात बसून किंवा दूध आणि केळ्याच्या सेवनानेही तुम्ही या व्हिटॅमिनची कमतरता दूर करू शकता.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
मी जिवंत आहे कारण..., विनोद कांबळीने हॉस्पिटलमधून सांगितलं
मी जिवंत आहे कारण..., विनोद कांबळीने हॉस्पिटलमधून सांगितलं
गोड संसाराला नजर लागली, चहल-धनश्रीच्या घटस्फोटाची चर्चा, दोघांपैकी जास्त श्रीमंत कोण?
गोड संसाराला नजर लागली, चहल-धनश्रीच्या घटस्फोटाची चर्चा, दोघांपैकी जास्त श्रीमंत कोण?
Vinod Kambli : खेळाडूंना मदत करण्याचा BCCI चा नियम काय? कांबळीच्या उपचाराचा खर्च का उचलत नाही?
Vinod Kambli : खेळाडूंना मदत करण्याचा BCCI चा नियम काय? कांबळीच्या उपचाराचा खर्च का उचलत नाही?
"लग्नानंतर पतीचं आडनाव जोडा पण बँकेत.."; मलायकाचा महिलांना सल्ला
Prajakta Mali : प्राजक्ता माळीने केली वचनपूर्ती, फोटो शेअर करत म्हणाली....
Prajakta Mali : प्राजक्ता माळीने केली वचनपूर्ती, फोटो शेअर करत म्हणाली....
युट्यूबर PhD सोडून बनली अडल्ट कंटेंट क्रिएटर; करतेय कोट्यवधींची कमाई
युट्यूबर PhD सोडून बनली अडल्ट कंटेंट क्रिएटर; करतेय कोट्यवधींची कमाई
व्हिडीओ View more
भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?
भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?.
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच....
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच.....
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्...
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्....
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं.
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी.
धनंजय मुंडे अन् वाल्मिक कराडचे संबंध काय? अंजली दमानियांचा हल्लाबोल
धनंजय मुंडे अन् वाल्मिक कराडचे संबंध काय? अंजली दमानियांचा हल्लाबोल.
मुख्यमंत्री किंवा दादांनी बीडच पालकमंत्रिपद स्वीकाराव, कोणी केली मागणी
मुख्यमंत्री किंवा दादांनी बीडच पालकमंत्रिपद स्वीकाराव, कोणी केली मागणी.
हिवाळ्यात पावसाळा? 26-27 डिसेंबरला अवकाळी पाऊस, 'या' ठिकाणी कोसळणार
हिवाळ्यात पावसाळा? 26-27 डिसेंबरला अवकाळी पाऊस, 'या' ठिकाणी कोसळणार.
सिगारेट बट्सपासून 100 कोटींचा व्यवसाय, तरुणाची भन्नाट कल्पना
सिगारेट बट्सपासून 100 कोटींचा व्यवसाय, तरुणाची भन्नाट कल्पना.
बंगल्याच्या वाटपावरून महायुतीत धुसफूस? शिवसेनेच्या मंत्र्यांकडून खंत
बंगल्याच्या वाटपावरून महायुतीत धुसफूस? शिवसेनेच्या मंत्र्यांकडून खंत.
थंड हवेमुळे डोकं दुखल्यास करा ‘हे’ घरगुती उपाय
‘या’ पदार्थांमुळे वाढतो Type 2 Diabetes चा धोका
थंड हवेमुळे डोकं दुखल्यास करा ‘हे’ घरगुती उपाय
थंडीत पिऊ नका नारळपाणी, अन्यथा होईल नुकसान