रोज ब्रश केल्यानंतरही तोंडातून दुर्गंधी येते का? ‘हे’ असू शकते कारण
रोज ब्रश केल्यानंतरही तोंडातून दुर्गंधी येते का? असं असेल तर हे खूप वाईट आहे. कारण, तोंडातून येणारा दुर्गंधी तुम्हाला इतरांसमोर लाजवतो. ब्रश न केल्याने किंवा नीट न केल्याने तोंडाला दुर्गंधी येण्याची समस्या उद्भवू शकते, असे बहुतेकांना वाटते, पण त्याशिवाय अनेक कारणांमुळे तोंडातून दुर्गंधी येण्याची समस्या उद्भवू शकते. जाणून घेऊया.
ब्रश न केल्याने किंवा नीट न केल्याने तोंडाला दुर्गंधी येण्याची समस्या उद्भवू शकते, असे बहुतेकांना वाटते. पण तसं नाही. अनेक कारणांमुळे तोंडातून दुर्गंधी येण्याची समस्या उद्भवू शकते. आज आपण याचविषयीची अगदी सविस्तर माहिती जाणून घेणार आहोत. पुढे वाचा.
श्वास किंवा तोंडाच्या दुर्गंधीमुळे इतरांसमोर लाज वाटू शकते. यामागचं सर्वात मोठं कारण म्हणजे योग्य तोंडी स्वच्छतेचा अभाव (ब्रश न करणं, तोंड नीट साफ न करणं). याशिवाय तोंडाशी संबंधित समस्या जिंजिवाइटिस असू शकते आणि त्याची काळजी न घेतल्यास त्याचे रूपांतर पीरियडोंटाइटिसमध्ये होते.
पायरियामुळे तोंडातून दुर्गंधी येण्याबरोबरच दातही कमकुवत होतात. याशिवाय अशी अनेक कारणे आहेत, ज्यामुळे तोंड व्यवस्थित स्वच्छ करूनही तुम्हाला दुर्गंधी येऊ शकते.
तोंडाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवण्यासाठी लोक माउथ फ्रेशनर आणि वेलचीचे पदार्थ, बडीशेप चघळणे असे घरगुती उपायही करून पाहतात, पण या समस्येपासून पूर्णपणे सुटका मिळवण्यासाठी तुम्हाला त्यामागचे कारण माहित असणे सर्वात महत्वाचे आहे. चला तर मग जाणून घेऊया ब्रश केल्यानंतरही तोंडातून दुर्गंधी येण्याची समस्या का उद्भवते.
कमी पाणी पिण्याची सवय
कमी पाणी प्यायले तरी तोंडातून दुर्गंधी येण्याची समस्या तुम्हाला सतावू शकते. खरं तर डिहायड्रेशन झालं की तोंड कोरडं पडू लागतं. यामुळे लाळ कमी होऊन तोंडात बॅक्टेरिया वाढू लागतात, ज्यामुळे तोंडाला दुर्गंधी येते.
पोट साफ करा
ज्यांचे पोट नीट साफ होत नाही, म्हणजेच बद्धकोष्ठतेची समस्या कायम राहिली तरी तोंडाला दुर्गंधी येऊ लागते. याशिवाय गॅस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स, आतड्यांसंबंधी समस्यांमुळेही श्वासाची दुर्गंधी येते, कारण यामुळे हॅलिटोसिस होतो, ज्यामुळे पचनसंस्था आणि आतड्यांमध्ये असलेल्या जीवाणूंमधून हायड्रोजन सल्फाइड तयार होते. यामुळे इतरही अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
जास्त कॅफिनचे सेवन करणे
जे लोक कॉफी पिणे, चहा पिणे इत्यादी जास्त प्रमाणात कॅफिन पितात, त्यांच्या तोंडातून दुर्गंधी येते. खरं तर, या पेयांमधील गोड पदार्थ आणि दुधामुळे पोकळी होऊ शकते आणि कॅफिन तोंडाची लाळ कोरडी करू शकते, ज्यामुळे बॅक्टेरिया वाढतात आणि तोंडातून दुर्गंधीसह दात इनेमल खराब होतात. यामुळे दातांचा नैसर्गिक रंगही उडू शकतो.
नीट झोप न येणे किंवा घोरणे
जर तुम्ही झोपेत किंवा स्लीप एपनियामध्ये घोरत असाल तर तोंडाच्या दुर्गंधीने आपण त्रस्त होऊ शकता. अशावेळी लोक नाकाऐवजी तोंडातून श्वास घेतात आणि लाळ कोरडी पडू लागते. याच कारणामुळे तोंडाला दुर्गंधी येऊ लागते.
मधुमेही लोकांना होऊ शकतात समस्या
ज्यांना मधुमेह आहे अशा लोकांमध्ये इन्सुलिन तयार होण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम होतो आणि त्यामुळे श्वासाच्या दुर्गंधीची समस्या उद्भवू शकते. याशिवाय कोणत्याही प्रकारच्या औषधाच्या सेवनानेही श्वासाची दुर्गंधी येऊ शकते.
( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
