Air Pollution: वायू प्रदूषणामुळे मेंदूच्या कार्यावर होतोय परिणाम, लोकांचे मानसिक आरोग्य बिघडले

गेल्या महिन्याभरापासून चिंता आणि डिप्रेशनची (नैराश्य) अनेक प्रकरणे समोर येत असल्याचे डॉक्टरांनी नमूद केले. कामासाठी बाहेर जाणाऱ्या लोकांमध्ये हा त्रास अधिक दिसून येत आहे.

Air Pollution: वायू प्रदूषणामुळे मेंदूच्या कार्यावर होतोय परिणाम, लोकांचे मानसिक आरोग्य बिघडले
Follow us
| Updated on: Nov 16, 2022 | 10:20 AM

नवी दिल्ली – गेल्या अनेक दिवसांपासून वातावरणातील वायू प्रदूषणाची पातळी (Air Pollution) वाढत आहे. त्यामुळे अनेक लोकांना श्वसनाचे आजार होत आहेत. पण तुम्ही हे वाचून हैराण व्हाल की वायू प्रदूषणामुळे अनेक प्रकारचे मानसिक आजारही होत आहेत. देशाची राजधानी दिल्ली आणि एनसीआरमध्ये वायू प्रदूषणामुळे गेल्या महिन्याभरात नैराश्य (depression), चिंता (anxiety) आणि मानसिक तणाव (mental stress) या सारख्या मानसिक आजारांचे प्रमाण वाढल्याचे दिसून आले आहे.

अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पीएम 2.5 च्या दीर्घकाळापर्यंत संपर्कात आल्यामुळे ब्लड ब्रेन बॅरिअरचे नुकसान होत आहे. ज्येष्ठ मानसोपचार तज्ज्ञ व मनस्थलीच्या संस्थापक डॉ. ज्योती कपूर यांनी सांगितले की, गेल्या महिन्यापासून त्यांना चिंता आणि नैराश्याची अनेक प्रकरणं पाहायला मिळाली आहेत. कामासाठी बाहेर पडणाऱ्या लोकांना हा त्रास झाल्याचे अधिक दिसून येत आहे. एखाद्या गोष्टीमुळे शारीरिक आजार असेल तर त्याचा मानसिक आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकेल. तसेच वायू प्रदूषणाचेही आहे.

हे सुद्धा वाचा

मेंदूमध्ये न्यूरोट्रान्समीटर रिलीज होतात

प्रदूषणाचा मानसिक आरोग्यावर मोठा परिणाम होतो, असे अनेक अभ्यासांत आढळून आले आहे. हा परिणाम प्रत्यक्ष आणि अप्रत्यक्ष अशा दोन्ही प्रकारचा असू शकतो. श्वसनाच्या समस्या, झोप न लागणे आणि हवेतील धुक्यामुळे नीट न दिसणे यामुळे मेंदूत न्यूरोट्रान्समीटर सोडले जातात. प्रदूषणात असलेले काही कण आपल्या शरीरात जातात आणि नंतर ते श्वासावाटे रक्तात जातात. रक्ताभिसरण संपूर्ण शरीरात होते व त्यामुळे मज्जासंस्थेवरही परिणाम होतो. एक्यूआय खराब असल्यामुळे चिंता, डिप्रेशन आणि काही प्रकरणांमध्ये पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरचा त्रास होऊ शकतो.

प्रदूषणामुळे होतो मेंदूच्या कार्यावर परिणाम

ज्येष्ठ मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. विकास कुमार सांगतात की, प्रदूषणामुळे मेंदूच्या कार्यावरही परिणाम होतो. त्यामुळे लहान मुलांचे सर्वाधिक नुकसान होते. प्रदूषणाच्या संपर्कात आल्यानंतर, मुलांना न्यूरो-डेव्हलपमेंटसह कॉग्निटिव्ह फंक्शनची समस्या उद्भवू शकते, ज्यामुळे ज्यामुळे मेंदूच्या कार्यावर परिणाम होतो. गेल्या दोन आठवड्यांपासून काही अशा केसेस समोर आल्या आहेत ज्यामध्ये लोकांना चिंता वाटणे तसेच झोप न येण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागला आहे. त्यापैकी सुमारे 95 टक्के लोक हे ऑफिसला जाणारे आहेत.

या गोष्टींची घ्या काळजी

वायू प्रदूषणाचा प्रभाव कमी करण्यासाठी सरकारी धोरणासह लोकांनी वैयक्तिक पातळीवरही पावले उचलणे आवश्यक आहे. घरात अथवा कामाच्या ठिकाणी झाडे लावावीत, हिरवळ राहील याची काळजी घ्यावी. रस्त्यावर व्यायाम करणे टाळावे. प्रदूषण कमी व्हावे यासाठी खासगी वाहनांऐवजी सार्वजनिक वाहनांचा वापर करावा. तसेच प्रदूषण असताना बाहेर जाणे टाळावे.

मंत्री उदय सामंतांकडून धनंजय मुंडेंच्या खास माणसाच्या अटकेचे संकेत?
मंत्री उदय सामंतांकडून धनंजय मुंडेंच्या खास माणसाच्या अटकेचे संकेत?.
छगन भुजबळ 8 दिवसांत मंत्री की भाजपात? नवी इनिंग सुरू करणार?
छगन भुजबळ 8 दिवसांत मंत्री की भाजपात? नवी इनिंग सुरू करणार?.
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?.
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?.
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर.
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल.
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले.
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्...
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्....
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे.
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये.