चहासोबत खाऊ नका ‘या’ गोष्टी

आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना माहित आहे की चहा पिण्याचे  तोटे आहेत, जसे की बद्धकोष्ठता आणि वाढलेली आम्लता, त्यात साखर असल्याने मधुमेहाचा धोका लक्षणीय वाढतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की चहासोबत इतर काही गोष्टी खाऊ नयेत, कारण ते आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक ठरू शकते.

चहासोबत खाऊ नका 'या' गोष्टी
Tea and pakodeImage Credit source: Social Media
Follow us
| Updated on: Mar 30, 2023 | 5:33 PM

चहासोबत भजी खाणे हे एक स्वादिष्ट कॉम्बिनेशन मानले जाते, या गोष्टी वर्षभर खाल्ल्या जात असल्या तरी पावसाळ्यात त्याचा आनंद थोडा जास्तच वाढतो. भारतात चहाप्रेमींची संख्या खूप जास्त आहे, पाण्यानंतर हे सर्वात जास्त सेवन केले जाणारे पेय आहे. आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना माहित आहे की चहा पिण्याचे  तोटे आहेत, जसे की बद्धकोष्ठता आणि वाढलेली आम्लता, त्यात साखर असल्याने मधुमेहाचा धोका लक्षणीय वाढतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की चहासोबत इतर काही गोष्टी खाऊ नयेत, कारण ते आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक ठरू शकते.

चहासोबत खाऊ नका ‘या’ गोष्टी

बेसन

चहासोबत बेसन अजिबात खाऊ नये. जितक्या लवकर आपण ही सवय सोडून देऊ तितके चांगले होईल, कारण असे केल्याने पचनसंस्था बिघडते आणि आपल्याला गॅस आणि सूज येणे यासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

ड्रायफ्रूट्स

अनेकदा ड्राय फ्रूट चहासोबत सर्व्ह केले जातात. शेंगदाणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाऊ शकतात, परंतु चहासोबत त्याचे सेवन केल्यास आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात.

लिंबू

हे पचनक्रियेसाठी चांगले मानले जाते, पण चहासोबत घेतल्यास त्याचा पचनसंस्थेवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. अशा वेळी अॅसिडिटी आणि बद्धकोष्ठता अटळ असते. चहासोबत कोशिंबीर किंवा लिंबूपाण्याचे सेवन करू नका.

लोह असलेले पदार्थ

आपले शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी लोह आवश्यक आहे, परंतु जर आपण चहाबरोबर या पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले पदार्थ खाल्ले तर नुकसान होणारच आहे. खरं तर चहामध्ये ऑक्सलेट आणि टॅनिन असते, जे लोहाच्या शोषणात अडथळा आणते. त्यामुळे चहा पिताना हिरव्या पालेभाज्यांचे सेवन टाळावे.

(डिस्क्लेमर: दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आम्ही याला दुजोरा दिलेला नाही.)

खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?.
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?.
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर.
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल.
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले.
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्...
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्....
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे.
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये.
लाथा-बुक्के अन् दगडानं मारहाण, भाजपच्या ज्येष्ठ नेत्यावर जीवघेणा हल्ला
लाथा-बुक्के अन् दगडानं मारहाण, भाजपच्या ज्येष्ठ नेत्यावर जीवघेणा हल्ला.
सबसे कातील गौतमी पाटील नव्या वर्षात चाहत्यांना देणार मोठं सरप्राईज
सबसे कातील गौतमी पाटील नव्या वर्षात चाहत्यांना देणार मोठं सरप्राईज.