Benefits of clove : कोरड्या खोकल्यासह अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय आहे लवंग

Benefits of clove : लवंग ही अनेक गोष्टींवर रामबाण उपाय आहे. लवंग ही भारतीय मसाल्यांमध्ये वापरली जाते. लवंगमध्ये अनेक प्रकारचे पोषकतत्व असतात. जे आपल्या शरीराचे संरक्षण करतात. लवंगचा वापर तुम्ही तुमच्या आहारात केला पाहिजे. अनेक समस्या दूर करण्यासाठी लवंग मदत करते.

Benefits of clove : कोरड्या खोकल्यासह अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय आहे लवंग
Follow us
| Updated on: Feb 12, 2024 | 6:44 PM

Benefits of Lavang : हिवाळा सुरु झाला की लोकांना सर्दी आणि खोकल्याचा सर्वाधिक त्रास होतो. सर्दी, कफ आणि खोकल्यामुळे लोकं त्रस्त होतात. अनेक वेळा यातून लवकर बरे होत नाहीत. अशा वेळी काही घरगुती उपाय केले पाहिजेत. खोकला बरा होत नसेल तर अनेक प्रभावी उपाय आहेत. कोरड्या खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही लवंगचा वापर करु शकता. लवंग मधात मिसळून खाल्ल्यास कोरड्या आणि ओल्या खोकल्यापासून त्वरित आराम मिळतो.

मध आणि लवंग

खोकला असेल तर मध आणि लवंग हे उत्तम उपाय आहेत. साधारण ७-८ लवंगा घ्या आणि गरम तव्यावर हलक्या हाताने भाजून घ्या. लवंगा थंड झाल्यावर बारीक पावडर करुन घ्या. आता यामध्ये 3-4 चमचे मध घाला. थोडे गरम करुन घ्या आणि आता सकाळी, संध्याकाळी आणि दुपारी प्रत्येकी एक चमचा खा. यामुळे खोकल्यापासून त्वरित आराम मिळेल. फक्त 2-3 दिवस खाल्ल्याने तुम्हाला फरक दिसू लागेल. यानंतर अर्धा तास पाणी पिऊ नका.

लवंग खाण्याचे फायदे

लवंगात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे सूज कमी होते. सांधेदुखीमध्ये लवंग खूप फायदेशीर आहे.

लवंगात युजेनॉल नावाचे अँटीऑक्सिडंट असते जे फ्री रॅडिकल्स, हृदय, मधुमेह आणि कर्करोगाचा धोका कमी करते.

लवंग पोटातील अल्सर कमी करते आणि पोटाच्या आवरणाचे रक्षण करते.

हिवाळ्यात लवंग खाल्ल्याने श्लेष्मा घट्ट होतो आणि श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत होते.

लवंग पोटफुगी, गॅस आणि पचनाच्या समस्या दूर करण्यास मदत करते.

लवंगात अनेक एंजाइम असतात जे पचन सुधारण्यास मदत करतात.

तोंडाच्या आरोग्यासाठी लवंग खूप फायदेशीर आहे. लवंगाचा वापर हिरड्यांना रोग, प्लेक किंवा बायोफिल्मपासून संरक्षण करण्यासाठी केला जातो.

लवंगमध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे शरीरातील पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवण्यास मदत करते.

यकृताच्या कार्यास लवंग प्रोत्साहन देते. दातदुखीपासून देखील यामुळे आराम मिळतो.

लवंग हाडांसाठी देखील चांगले असते. तोंडात असलेले बॅक्टेरिया देखील लवंग काढून टाकते. रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास देखील लवंग मदत करते.

देवेंद्रजी पर्यटन म्हणून तरी बीडला जा, अंजली दमानिया यांचे आवाहन
देवेंद्रजी पर्यटन म्हणून तरी बीडला जा, अंजली दमानिया यांचे आवाहन.
सदावर्तेंमुळे एसटी बँकेचे वाटोळे, कर्मचाऱ्यांचे या तारखेला आंदोलन
सदावर्तेंमुळे एसटी बँकेचे वाटोळे, कर्मचाऱ्यांचे या तारखेला आंदोलन.
सोलापूरात कृषी उत्पन्न बाजार समितीत लसणाचे दर काय ? पाहा
सोलापूरात कृषी उत्पन्न बाजार समितीत लसणाचे दर काय ? पाहा.
विनोद कांबळी याच्या उपचाराची जबाबदारी आमची, काय म्हणाले परिवहनमंत्री?
विनोद कांबळी याच्या उपचाराची जबाबदारी आमची, काय म्हणाले परिवहनमंत्री?.
Beed चा खरा तपास करायचा आहे, तर या लोकांचे CDR काढा, खासदाराची मागणी
Beed चा खरा तपास करायचा आहे, तर या लोकांचे CDR काढा, खासदाराची मागणी.
मला या जिल्ह्याचं पालकमंत्री व्हायला आवडेल,काय म्हणाले देवेंद फडणवीस ?
मला या जिल्ह्याचं पालकमंत्री व्हायला आवडेल,काय म्हणाले देवेंद फडणवीस ?.
'विरोधकांनी बीडमध्ये जरुर जावे, पण...,' काय म्हणाले देवेंद्र फडणवीस
'विरोधकांनी बीडमध्ये जरुर जावे, पण...,' काय म्हणाले देवेंद्र फडणवीस.
एका कार्डवर शेतकऱ्यांची सर्व कामं; काय आहे Farmer Digital ID?
एका कार्डवर शेतकऱ्यांची सर्व कामं; काय आहे Farmer Digital ID?.
पूजा खेडकरचा जामीन अर्ज दिल्ली हायकोर्टाने फेटाळला
पूजा खेडकरचा जामीन अर्ज दिल्ली हायकोर्टाने फेटाळला.
संतोष देशमुखांना टॉर्चर करून करून मारलं - बजरंग सोनावणे
संतोष देशमुखांना टॉर्चर करून करून मारलं - बजरंग सोनावणे.