किडनीला वयस्कर बनवतात ‘हे’ पदार्थ, आजच करा आहारातून बाहेर!

काही लोकांना रोज सोडा प्यायची सवय असते. सोडा किंवा सोडा असणारे ड्रिंक्स! पण तुम्हाला माहितेय का याने तुमची किडनी खराब होऊ शकते? होय. सोडा ड्रिंक्स रोज प्यायल्याने किडनीचे प्रचंड नुकसान होते आणि किडनी कमकुवत होते. सोड्यात असणारं फॉस्फरस किडनीचं नुकसान करतं.