कोरोनाच्या काळात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी गुळवेल अत्यंत फायदेशी आहे. हे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यास देखील मदत करते.
गुळवेलमध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करतात. गुळवेलमुळे सांधेदुखी, त्वचेची अॅलर्जी, सर्दी आणि खोकला यासारख्या समस्यापासून मुक्त होण्यास मदत होते.
गुळवेलचा काढा तयार करण्यासाठी आपल्याला 2 कप पाणी, गुळवेलच्या 2 लहान फांद्या, 2 दालचिनीच्या काड्या, 5 तुळशीची पाने, 8 पुदीनाची पाने, 2 चमचे मध, अर्धा चमचे हळद, 1 चमचे मिरपूड आणि आले आवश्यक आहे.
सर्व प्रथम, मध्यम आचेवर पॅनमध्ये 2 कप पाणी घाला. आता त्यात गुळवेल घाला. नंतर सर्व साहित्य घाला.
अर्धा तास हे पाणी उकळी येऊ द्या. उकळल्यानंतर हा काढा थंड करून चाळून घ्या. दररोज दिवसातून एकवेळा तयारी गुळवेलचा काढा घेतला पाहिजे.