Fridge मध्ये ही 5 फळे चुकूनही ठेऊ नका, Nutrients होतात नाहीसे!

फ्रिजमध्ये काय ठेवायचं आणि काय नाही याबद्दल अनेकांच्या मनात संभ्रम असतो. काही फळे फ्रिजमध्ये ठेवायची नसतात तरीही आपण सर्रास ही फळे फ्रिजमध्ये ठेवतो. ही फळे जर फ्रिजमध्ये ठेवली तर Nutrients कमी होतात, नाहीसे होतात. अशी 5 फळे आहेत जी नक्कीच तुम्ही फ्रिजमध्ये ठेवत असाल पण तसं करू नका. वाचा कोणती फळे आहेत.

| Updated on: Oct 19, 2023 | 10:18 AM
टरबूजाप्रमाणे आंबे सुद्धा लोकांना थंडच खायला आवडतात. पण तुम्ही अनेकांना हे म्हणताना ऐकलं असेल की आंबे फ्रिजमध्ये ठेऊ शकत नाही. फ्रिजमध्ये ठेवल्याने आंब्यातील पोषक घटक आणि अँटीऑक्सिडंट्स कमी होतात.

टरबूजाप्रमाणे आंबे सुद्धा लोकांना थंडच खायला आवडतात. पण तुम्ही अनेकांना हे म्हणताना ऐकलं असेल की आंबे फ्रिजमध्ये ठेऊ शकत नाही. फ्रिजमध्ये ठेवल्याने आंब्यातील पोषक घटक आणि अँटीऑक्सिडंट्स कमी होतात.

1 / 5
लिची फ्रिजमध्ये ठेवली तर ती आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. ज्या दिवशी तुम्ही लिची बाजारातून आणाल त्याच दिवशी खायला हवी. फ्रिजमध्ये ठेऊन लिची खराब होते आणि त्यातील पोषक द्रव्ये नाहीशी होतात. तुम्ही लिची बाहेर ठेऊ शकता.

लिची फ्रिजमध्ये ठेवली तर ती आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. ज्या दिवशी तुम्ही लिची बाजारातून आणाल त्याच दिवशी खायला हवी. फ्रिजमध्ये ठेऊन लिची खराब होते आणि त्यातील पोषक द्रव्ये नाहीशी होतात. तुम्ही लिची बाहेर ठेऊ शकता.

2 / 5
टरबूज तर अनेकांना थंडगारच खायला आवडते. टरबूज कापून फ्रिजमध्ये ठेवलं आणि ते गार झाल्यावर खाल्लं की आपल्याला चांगलं तर वाटतं पण टरबुजाची पोषक द्रव्ये नष्ट होतात. फ्रिजमध्ये ठेवताना टरबूज जसंच्या तसं ठेवता येत नाही मग लोक ते कापून ठेवतात पण असं केल्याने एक मोठं नुकसान आहे. कारण ते कापून ठेवलं की या फळातील अँटिऑक्सिडंट्स आणि पोषक द्रव्ये नष्ट होऊ शकतात.

टरबूज तर अनेकांना थंडगारच खायला आवडते. टरबूज कापून फ्रिजमध्ये ठेवलं आणि ते गार झाल्यावर खाल्लं की आपल्याला चांगलं तर वाटतं पण टरबुजाची पोषक द्रव्ये नष्ट होतात. फ्रिजमध्ये ठेवताना टरबूज जसंच्या तसं ठेवता येत नाही मग लोक ते कापून ठेवतात पण असं केल्याने एक मोठं नुकसान आहे. कारण ते कापून ठेवलं की या फळातील अँटिऑक्सिडंट्स आणि पोषक द्रव्ये नष्ट होऊ शकतात.

3 / 5
सफरचंद हे पौष्टिक फळ आहे. प्रत्येकजण सफरचंद खाण्याचा सल्ला देतो. रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने डॉक्टरकडे जायची आवश्यकता नाही असं म्हटलं जातं. सफरचंद फ्रिजमध्ये ठेवले तर त्यातले पोषक द्रव्य नष्ट होतात. जर तुम्हाला सफरचंद फ्रिजमध्ये ठेवायचंच असेल तर तुम्ही ते कागदात गुंडाळून ठेऊ शकता.

सफरचंद हे पौष्टिक फळ आहे. प्रत्येकजण सफरचंद खाण्याचा सल्ला देतो. रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने डॉक्टरकडे जायची आवश्यकता नाही असं म्हटलं जातं. सफरचंद फ्रिजमध्ये ठेवले तर त्यातले पोषक द्रव्य नष्ट होतात. जर तुम्हाला सफरचंद फ्रिजमध्ये ठेवायचंच असेल तर तुम्ही ते कागदात गुंडाळून ठेऊ शकता.

4 / 5
केळी चुकूनही फ्रिजमध्ये ठेऊ नये. बाहेरच्या वातावरणात ठेवल्यावर केळी व्यवस्थित राहते. या फळातून इथलीन वायू बाहेर पडतो याच कारणामुळे केळी लवकर पिकते. केळी जर फ्रिजमध्ये ठेवली तर ती काळी पडते, लवकर खराब होते. खोलीच्या तापमानात केळी ठेवली तरी केळी टिकून राहते.

केळी चुकूनही फ्रिजमध्ये ठेऊ नये. बाहेरच्या वातावरणात ठेवल्यावर केळी व्यवस्थित राहते. या फळातून इथलीन वायू बाहेर पडतो याच कारणामुळे केळी लवकर पिकते. केळी जर फ्रिजमध्ये ठेवली तर ती काळी पडते, लवकर खराब होते. खोलीच्या तापमानात केळी ठेवली तरी केळी टिकून राहते.

5 / 5
Follow us
हवा तर पोलीस बंदोबस्त देऊ,कोणालाही पाठीशी घालणार नाही - अजित पवार
हवा तर पोलीस बंदोबस्त देऊ,कोणालाही पाठीशी घालणार नाही - अजित पवार.
संतोष देशमुख यांच्या मुलीच्या शिक्षणाची जबाबदारी आम्ही घेतो -शरद पवार
संतोष देशमुख यांच्या मुलीच्या शिक्षणाची जबाबदारी आम्ही घेतो -शरद पवार.
'परभणी प्रकरणात खरी वस्तूस्थिती जाणून...,' काय म्हणाले शरद पवार ?
'परभणी प्रकरणात खरी वस्तूस्थिती जाणून...,' काय म्हणाले शरद पवार ?.
मस्साजोग प्रकरणात अख्खं गाव...',पवार भेटीवर काय म्हणाले खासदार सोनावणे
मस्साजोग प्रकरणात अख्खं गाव...',पवार भेटीवर काय म्हणाले खासदार सोनावणे.
संजय राऊत रेकी प्रकरणानंतर मंत्री नितेश राणे म्हणाले की मच्छर...
संजय राऊत रेकी प्रकरणानंतर मंत्री नितेश राणे म्हणाले की मच्छर....
देवेंद्र फडणवीस यांच्या अवतीभोवतीची मंडळी कोण ? संजय राऊत यांचा सवाल
देवेंद्र फडणवीस यांच्या अवतीभोवतीची मंडळी कोण ? संजय राऊत यांचा सवाल.
धूप-अगरबत्ती लावण्यावरून वाद, मराठी कुटुंबाला बेमद मारहाण, अखेर मुजोर
धूप-अगरबत्ती लावण्यावरून वाद, मराठी कुटुंबाला बेमद मारहाण, अखेर मुजोर.
'तो माझाच माल, त्याला कोणाची काही...', राऊतांवर शिवसेना नेत्याचा टोला
'तो माझाच माल, त्याला कोणाची काही...', राऊतांवर शिवसेना नेत्याचा टोला.
'माझ्यासह पत्नीला वर्षापासून त्रास अन् शिवीगाळ पण आता मराठी...'- आरोपी
'माझ्यासह पत्नीला वर्षापासून त्रास अन् शिवीगाळ पण आता मराठी...'- आरोपी.
परळीत अजितदादा गटाच्या माजी नगरसेविकेच्या मुलानं कर्मचाऱ्याला धुतलं
परळीत अजितदादा गटाच्या माजी नगरसेविकेच्या मुलानं कर्मचाऱ्याला धुतलं.