रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करतात ही 5 फळे!

रक्ताभिसरण सुरळीत व्हावं यासाठी तुम्ही किवी सुद्धा खाऊ शकता. किवीमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स आणि कॅरोटीनोईड्स असतात. किवी हा अँटीऑक्सिडंट्सचा उत्तम स्रोत आहे. हे सर्व घटक रक्तवाहिन्यांचे संरक्षण करतात, रक्त प्रवाह चांगला ठेवल्यास मदत करतात.