Health care : रोगांना दूर ठेवण्यासाठी आणि हेल्दी राहण्यासाठी दररोज चॉकलेटचा 1 तुकडा नक्की खा, वाचा अत्यंत महत्वाची माहिती!

निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते. बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

| Updated on: Feb 23, 2022 | 6:24 AM
निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते.

निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते.

1 / 5
बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

2 / 5
चॉकलेट ही जास्त प्रमाणात खाऊ नका. डार्क चॉकलेट जेवताना 1 तुकडा डार्क खा. त्यापेक्षा अधिक खाने मात्र टाळा.

चॉकलेट ही जास्त प्रमाणात खाऊ नका. डार्क चॉकलेट जेवताना 1 तुकडा डार्क खा. त्यापेक्षा अधिक खाने मात्र टाळा.

3 / 5
दररोज चॉकलेटचा तुकडा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतो.

दररोज चॉकलेटचा तुकडा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतो.

4 / 5
चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सची उपस्थिती हृदयरोग आणि संपूर्ण प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सची उपस्थिती हृदयरोग आणि संपूर्ण प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
सुप्रिया सुळे मुख्यमंत्रीपदाचा चेहरा? शरद पवार त्यांना CM करणार?
सुप्रिया सुळे मुख्यमंत्रीपदाचा चेहरा? शरद पवार त्यांना CM करणार?.
लाडकी बहीणचा महायुतीला फायदा होणार? पवार म्हणाले, 'नाव गोंडस पण...'
लाडकी बहीणचा महायुतीला फायदा होणार? पवार म्हणाले, 'नाव गोंडस पण...'.
इचलकरंजीत 2019च्या सभेची पुनरावृत्ती,भर पावसात पुन्हा शरद पवारांची सभा
इचलकरंजीत 2019च्या सभेची पुनरावृत्ती,भर पावसात पुन्हा शरद पवारांची सभा.
'एकदा या गद्दाराला पाडा...', उद्धव ठाकरेंचा अब्दुल सत्तारांवर हल्लाबोल
'एकदा या गद्दाराला पाडा...', उद्धव ठाकरेंचा अब्दुल सत्तारांवर हल्लाबोल.
MNS Manifesto : ''आम्ही हे करु'','मनसे'च्या जाहीरनाम्यात कोणासाठी काय
MNS Manifesto : ''आम्ही हे करु'','मनसे'च्या जाहीरनाम्यात कोणासाठी काय.
शिवतीर्थवरील सभेच्या शर्यतीतून मनसे आऊट? 17 तारखेची सभा होणार की नाही
शिवतीर्थवरील सभेच्या शर्यतीतून मनसे आऊट? 17 तारखेची सभा होणार की नाही.
'...मुली आणणार कुठून?', मुंडेंचा शरद पवार गटाच्या उमेदवाराला खोचक सवाल
'...मुली आणणार कुठून?', मुंडेंचा शरद पवार गटाच्या उमेदवाराला खोचक सवाल.
'भाजपविरोधात मतदान करा, नाहीतर अल्लाहसोबत बेईमानी...', फडणवीस आक्रमक
'भाजपविरोधात मतदान करा, नाहीतर अल्लाहसोबत बेईमानी...', फडणवीस आक्रमक.
महायुतीचा CM पदाचा चेहरा कोण? फडणवीस स्पष्टच म्हणाले, 'मी शर्यतीत...'
महायुतीचा CM पदाचा चेहरा कोण? फडणवीस स्पष्टच म्हणाले, 'मी शर्यतीत...'.
म्हणून राष्ट्रपती राजवट लागली, पवारांचं नाव घेत फडणवीसांचा गौप्यस्फोट
म्हणून राष्ट्रपती राजवट लागली, पवारांचं नाव घेत फडणवीसांचा गौप्यस्फोट.