Health care : रोगांना दूर ठेवण्यासाठी आणि हेल्दी राहण्यासाठी दररोज चॉकलेटचा 1 तुकडा नक्की खा, वाचा अत्यंत महत्वाची माहिती!

निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते. बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

| Updated on: Feb 23, 2022 | 6:24 AM
निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते.

निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते.

1 / 5
बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

2 / 5
चॉकलेट ही जास्त प्रमाणात खाऊ नका. डार्क चॉकलेट जेवताना 1 तुकडा डार्क खा. त्यापेक्षा अधिक खाने मात्र टाळा.

चॉकलेट ही जास्त प्रमाणात खाऊ नका. डार्क चॉकलेट जेवताना 1 तुकडा डार्क खा. त्यापेक्षा अधिक खाने मात्र टाळा.

3 / 5
दररोज चॉकलेटचा तुकडा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतो.

दररोज चॉकलेटचा तुकडा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतो.

4 / 5
चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सची उपस्थिती हृदयरोग आणि संपूर्ण प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सची उपस्थिती हृदयरोग आणि संपूर्ण प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

5 / 5
Follow us
धूप-अगरबत्ती लावण्यावरून वाद, मराठी कुटुंबाला बेमद मारहाण, अखेर मुजोर
धूप-अगरबत्ती लावण्यावरून वाद, मराठी कुटुंबाला बेमद मारहाण, अखेर मुजोर.
'तो माझाच माल, त्याला कोणाची काही...', राऊतांवर शिवसेना नेत्याचा टोला
'तो माझाच माल, त्याला कोणाची काही...', राऊतांवर शिवसेना नेत्याचा टोला.
'माझ्यासह पत्नीला वर्षापासून त्रास अन् शिवीगाळ पण आता मराठी...'- आरोपी
'माझ्यासह पत्नीला वर्षापासून त्रास अन् शिवीगाळ पण आता मराठी...'- आरोपी.
परळीत अजितदादा गटाच्या माजी नगरसेविकेच्या मुलानं कर्मचाऱ्याला धुतलं
परळीत अजितदादा गटाच्या माजी नगरसेविकेच्या मुलानं कर्मचाऱ्याला धुतलं.
'निवडणुकीनंतर माज आलाय, पुढे पुन्हा अशी घटना घडली तर...'
'निवडणुकीनंतर माज आलाय, पुढे पुन्हा अशी घटना घडली तर...'.
सकाळी 9.30ला ते दोघे आले, फोटो काढून गेले, राऊतांच्या बंगल्याची रेकी
सकाळी 9.30ला ते दोघे आले, फोटो काढून गेले, राऊतांच्या बंगल्याची रेकी.
D फॉर डॉन अन् तो मंत्रिमंडळात? जितेंद्र आव्हाडांनी दिली हिंट
D फॉर डॉन अन् तो मंत्रिमंडळात? जितेंद्र आव्हाडांनी दिली हिंट.
'हुशार्‍या मारू नका, अडीच वर्षांनंतर..'; सत्तारांचा विरोधकांना इशारा
'हुशार्‍या मारू नका, अडीच वर्षांनंतर..'; सत्तारांचा विरोधकांना इशारा.
शरद पवारांचे 'हे' दोन नेते दादांच्या भेटीला, राजकारणात भूकंप होणार?
शरद पवारांचे 'हे' दोन नेते दादांच्या भेटीला, राजकारणात भूकंप होणार?.
कल्याणात मराठी कुटुंबाला मारहाण,मनसे दिला इशारा,'येत्या २४ तासात जर..'
कल्याणात मराठी कुटुंबाला मारहाण,मनसे दिला इशारा,'येत्या २४ तासात जर..'.