Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss | वजन कमी करायचे असेल तर उन्हाळ्यात ब्लॅक कॉफीचा आहारात समावेश करा आणि फरक पाहा!

रिपोर्ट्सनुसार, इन्स्टंट ब्रूड कॉफी प्रमाणेच, कोल्ड ब्रू कॉफीमध्ये देखील कॅफिन आढळते. यामुळे पचनाचा वेग वाढतो. कॅफीन तुमच्या शरीरातील चरबी लवकर बर्न करण्यास मदत करतो. शरीरातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करण्यास कॉफी मदत करते. जेवणानंतर ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरात कमी ग्लुकोज आणि फॅट पेशी तयार होतात. यामुळे कॉफी पिणे आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

| Updated on: May 03, 2022 | 9:26 AM
आपल्यापैकी अनेकांना कॉफी पिण्यास प्रचंड आवडते. मात्र, काही लोक कॉफी पिणे टाळतात. कारण बऱ्याच लोकांना वाटते की, कॉफी पिल्याने आपले वजन वाढेल. गरम ब्लॅक कॉफी वजन कमी करण्यासाठी मदत करते. हॉट ब्लॅक कॉफी कशाप्रकारे वजन कमी करण्यास मदत करते, हे आपण सविस्तरपणे जाणून घेऊय़ात.

आपल्यापैकी अनेकांना कॉफी पिण्यास प्रचंड आवडते. मात्र, काही लोक कॉफी पिणे टाळतात. कारण बऱ्याच लोकांना वाटते की, कॉफी पिल्याने आपले वजन वाढेल. गरम ब्लॅक कॉफी वजन कमी करण्यासाठी मदत करते. हॉट ब्लॅक कॉफी कशाप्रकारे वजन कमी करण्यास मदत करते, हे आपण सविस्तरपणे जाणून घेऊय़ात.

1 / 5
रिपोर्ट्सनुसार, इन्स्टंट ब्रूड कॉफी प्रमाणेच, कोल्ड ब्रू कॉफीमध्ये देखील कॅफिन आढळते. यामुळे पचनाचा वेग वाढतो. कॅफीन तुमच्या शरीरातील चरबी लवकर बर्न करण्यास मदत करतो.

रिपोर्ट्सनुसार, इन्स्टंट ब्रूड कॉफी प्रमाणेच, कोल्ड ब्रू कॉफीमध्ये देखील कॅफिन आढळते. यामुळे पचनाचा वेग वाढतो. कॅफीन तुमच्या शरीरातील चरबी लवकर बर्न करण्यास मदत करतो.

2 / 5
शरीरातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करण्यास कॉफी मदत करते. जेवणानंतर ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरात कमी ग्लुकोज आणि फॅट पेशी तयार होतात. यामुळे कॉफी पिणे आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

शरीरातील ग्लुकोजचे उत्पादन कमी करण्यास कॉफी मदत करते. जेवणानंतर ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरात कमी ग्लुकोज आणि फॅट पेशी तयार होतात. यामुळे कॉफी पिणे आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

3 / 5
कोल्ड ब्रू ब्लॅक कॉफी हे कमी उष्मांक असलेले पेय मानले जाते. त्यात चरबी किंवा कोलेस्टेरॉल देखील नाही, याचा अर्थ तुम्ही कोणतीही काळजी न करता पिऊ शकता.

कोल्ड ब्रू ब्लॅक कॉफी हे कमी उष्मांक असलेले पेय मानले जाते. त्यात चरबी किंवा कोलेस्टेरॉल देखील नाही, याचा अर्थ तुम्ही कोणतीही काळजी न करता पिऊ शकता.

4 / 5
कॉफीचे अतिसेवन शरीरासाठी धोकादायक आहे

कॉफीचे अतिसेवन शरीरासाठी धोकादायक आहे

5 / 5
Follow us
VIDEO: 'तेल लगाने गया...', L&T च्या सुरक्षा रक्षकाला मनसैनिकांचा हिसका
VIDEO: 'तेल लगाने गया...', L&T च्या सुरक्षा रक्षकाला मनसैनिकांचा हिसका.
धस खोक्याचे आका...त्यांना हिरो व्हायचंय, तृप्ती देसाईंचा धसांवर निशाणा
धस खोक्याचे आका...त्यांना हिरो व्हायचंय, तृप्ती देसाईंचा धसांवर निशाणा.
धसांच्या गंभीर आरोपांवर दमानिया म्हणाल्या, बुद्धीला हे न पटण्यासारखं..
धसांच्या गंभीर आरोपांवर दमानिया म्हणाल्या, बुद्धीला हे न पटण्यासारखं...
'माझ्या खुनाचा कट अन् मला व्हिलन ठरवून...', धसांचा खळबळजनक गौप्यस्फोट
'माझ्या खुनाचा कट अन् मला व्हिलन ठरवून...', धसांचा खळबळजनक गौप्यस्फोट.
राज ठाकरेंच्या पुढील राजकीय वाटचालीचं मनसेचं 'इंजिन' कोणत्या दिशेनं?
राज ठाकरेंच्या पुढील राजकीय वाटचालीचं मनसेचं 'इंजिन' कोणत्या दिशेनं?.
वाल्मिक कराडला कोणी चोपलं? बीडच्या जेलमध्ये तुफान राडा, घडलं काय?
वाल्मिक कराडला कोणी चोपलं? बीडच्या जेलमध्ये तुफान राडा, घडलं काय?.
महाराष्ट्रात विमानाने यायचा, रेल्वेने सोलापूर गाठायचा अन् मग..
महाराष्ट्रात विमानाने यायचा, रेल्वेने सोलापूर गाठायचा अन् मग...
गोरेंच्या सुपुत्राचा प्रताप! भैय्या पाटलांनी ट्विट केला व्हिडिओ
गोरेंच्या सुपुत्राचा प्रताप! भैय्या पाटलांनी ट्विट केला व्हिडिओ.
कराडने अनेक छोटे-मोठे गुंड जेलमध्ये बोलावून घेतलेत; आव्हाडांचं ट्विट
कराडने अनेक छोटे-मोठे गुंड जेलमध्ये बोलावून घेतलेत; आव्हाडांचं ट्विट.
वाल्मिक कराडने जेलरच्या ऑफिसमध्ये बसून सगळं प्लॅनिंग केलं - मीरा गीते
वाल्मिक कराडने जेलरच्या ऑफिसमध्ये बसून सगळं प्लॅनिंग केलं - मीरा गीते.