Tea Drinking : चहाचे सेवन केल्याने मेंदूचे आरोग्य सुधारते, मात्र अतिसेवन टाळाच!

आजकाल चहा हा दैनंदिन जीवनाचा भाग झाला आहे. सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्यंत चहा हे अत्यंत महत्त्वाचे पेय आहे. मात्र, ज्याप्रमाणे दैनंदिन जीवनातील काही सवयी अत्यंत हानिकारक असतात, त्याप्रमाणेच जास्त चहा पिणेही आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.