Health Care : दररोज सकाळी मुठभर सुकामेवा खा आणि आजारांना दूर ठेवा, वाचा अधिक!

सुकामेवा खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. दररोज सकाळी एक मुठभर सुकामेवा खाल्ल्याने अनेक रोग आपल्यापासून दूर राहण्यास मदत होते. काजू, बदाम, अक्रोड, पिस्ता, अंजीर यांचा बऱ्याच खाद्यपदार्थांमध्ये देखील वापर केला जातो. या सर्व सुक्यामेव्याचे स्वतःचे गुणधर्म आहेत.