Ayurvedic Hair Care : निरोगी आणि मजबूत केसांसाठी या 5 आयुर्वेदिक टिप्स फॉलो करा!

केसांची टाळूची खाज टाळण्यासाठी केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ ठेवा. हर्बल शैम्पूने केस स्वच्छ करा. शॅम्पूचा जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा वाढतो आणि केस खराब होऊ शकतात. केस धुण्यासाठी कोमट किंवा ताजे पाणी वापरा. नैसर्गिक कंडिशनर वापरा. केस मजबूत आणि लांब ठेवायचे असतील तर निरोगी अन्न खाणे आवश्यक आहे.

| Updated on: Jan 03, 2022 | 9:31 AM
केसांची टाळूची खाज टाळण्यासाठी केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ ठेवा. हर्बल शैम्पूने केस स्वच्छ करा. शॅम्पूचा जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा वाढतो आणि केस खराब होऊ शकतात. केस धुण्यासाठी कोमट किंवा ताजे पाणी वापरा. नैसर्गिक कंडिशनर वापरा.

केसांची टाळूची खाज टाळण्यासाठी केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ ठेवा. हर्बल शैम्पूने केस स्वच्छ करा. शॅम्पूचा जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा वाढतो आणि केस खराब होऊ शकतात. केस धुण्यासाठी कोमट किंवा ताजे पाणी वापरा. नैसर्गिक कंडिशनर वापरा.

1 / 5
केस मजबूत आणि लांब ठेवायचे असतील तर निरोगी अन्न खाणे आवश्यक आहे. निरोगी आहारामुळे केसांच्या कूपांचे पोषण होते. आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा. जास्त तळलेले अन्न, मद्यपान आणि धूम्रपान करणे टाळाच.

केस मजबूत आणि लांब ठेवायचे असतील तर निरोगी अन्न खाणे आवश्यक आहे. निरोगी आहारामुळे केसांच्या कूपांचे पोषण होते. आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा. जास्त तळलेले अन्न, मद्यपान आणि धूम्रपान करणे टाळाच.

2 / 5
टाळूला मसाज करा. आयुर्वेदानुसार केस धुण्यापूर्वी नेहमी डोक्याला कोमट तेलाने मसाज करा. हर्बल तेलाने टाळूला हलक्या हाताने मसाज केल्याने केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

टाळूला मसाज करा. आयुर्वेदानुसार केस धुण्यापूर्वी नेहमी डोक्याला कोमट तेलाने मसाज करा. हर्बल तेलाने टाळूला हलक्या हाताने मसाज केल्याने केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

3 / 5
आयुर्वेदानुसार पूर्ण झोप आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाची आहे. कमी मसाला असलेले हलके रात्रीचे जेवण आणि त्यानंतर एक ग्लास दूध यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते. पुरेशी झोप न घेतल्याने केसांशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

आयुर्वेदानुसार पूर्ण झोप आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाची आहे. कमी मसाला असलेले हलके रात्रीचे जेवण आणि त्यानंतर एक ग्लास दूध यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते. पुरेशी झोप न घेतल्याने केसांशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

4 / 5
तणावामुळे जास्त केस गळणे, अकाली पांढरे होणे, कोरडेपणा, निस्तेज, निर्जीव होतात. ब्राह्मी आणि अश्वगंधा युक्त हर्बल चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतात.

तणावामुळे जास्त केस गळणे, अकाली पांढरे होणे, कोरडेपणा, निस्तेज, निर्जीव होतात. ब्राह्मी आणि अश्वगंधा युक्त हर्बल चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतात.

5 / 5
Follow us
मंत्री उदय सामंतांकडून धनंजय मुंडेंच्या खास माणसाच्या अटकेचे संकेत?
मंत्री उदय सामंतांकडून धनंजय मुंडेंच्या खास माणसाच्या अटकेचे संकेत?.
छगन भुजबळ 8 दिवसांत मंत्री की भाजपात? नवी इनिंग सुरू करणार?
छगन भुजबळ 8 दिवसांत मंत्री की भाजपात? नवी इनिंग सुरू करणार?.
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?.
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?.
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर.
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल.
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले.
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्...
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्....
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे.
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये.