हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
विधानसभा निवडणूक LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

Detox Drink : निरोगी फुफ्फुसांसाठी ‘हे’ 4 खास पेय आहारात समाविष्ट करा!

बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात.

| Updated on: Jul 30, 2021 | 7:56 AM
बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात. हे खास पेय आपण दररोज पिल्याने आपले फुफ्फे देखील चांगले राहतात.

बदललेली जीवनशैली, आहार आणि प्रदूषणामुळे बर्‍याचदा आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. हवेतील प्रदूषण आपल्या श्वसन प्रणालीवर परिणाम करते. असे बरेच पेय आहेत, जे आपल्या फुफ्फुसांना डिटॉक्स करतात. हे खास पेय आपण दररोज पिल्याने आपले फुफ्फे देखील चांगले राहतात.

1 / 5
हळद आणि आले पेय - हळद स्वयंपाकघरातील एक आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ आहे. हे एक सुपरफूड मानले जाते. हळद कर्क्युमिनमध्ये समृद्ध आहे, जे एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडेंट, एंटी-कर्करोग आणि विषारी निसर्ग आहे. आल्याबरोबर हळद शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.

हळद आणि आले पेय - हळद स्वयंपाकघरातील एक आरोग्यासाठी उपयुक्त पदार्थ आहे. हे एक सुपरफूड मानले जाते. हळद कर्क्युमिनमध्ये समृद्ध आहे, जे एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडेंट, एंटी-कर्करोग आणि विषारी निसर्ग आहे. आल्याबरोबर हळद शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.

2 / 5
लिंबू, आले आणि पुदीना चहा - तुम्ही लिंबू, आले आणि पुदीना चहा घेऊ शकता. लिंबू तुमचे मन ताजेतवाने करेल, आले तुम्हाला ऊर्जा देईल आणि पुदीना तुमचा घसा शांत करेल. हे सर्व डीटॉक्सिफाईंग एजंट म्हणून ओळखले जातात. कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहेत. आपल्या फुफ्फुसांना फायदा होण्याशिवाय ते तुमची पाचक प्रणाली निरोगी ठेवतात.

लिंबू, आले आणि पुदीना चहा - तुम्ही लिंबू, आले आणि पुदीना चहा घेऊ शकता. लिंबू तुमचे मन ताजेतवाने करेल, आले तुम्हाला ऊर्जा देईल आणि पुदीना तुमचा घसा शांत करेल. हे सर्व डीटॉक्सिफाईंग एजंट म्हणून ओळखले जातात. कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहेत. आपल्या फुफ्फुसांना फायदा होण्याशिवाय ते तुमची पाचक प्रणाली निरोगी ठेवतात.

3 / 5
मध आणि कोमट पाणी - गरम शरीर आपोआप आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. मध सारख्या नैसर्गिक स्वीटनरमध्ये मिसळल्यास मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यासाठी कार्य करते. आपल्या फुफ्फुसांना प्रदूषकांविरुद्ध लढायला मदत करण्यासाठी मध म्हणजे कोमट पाण्याचे एक उत्तम पेय. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे दाह कमी करण्यास प्रभावी आहेत.

मध आणि कोमट पाणी - गरम शरीर आपोआप आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. मध सारख्या नैसर्गिक स्वीटनरमध्ये मिसळल्यास मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करण्यासाठी कार्य करते. आपल्या फुफ्फुसांना प्रदूषकांविरुद्ध लढायला मदत करण्यासाठी मध म्हणजे कोमट पाण्याचे एक उत्तम पेय. मधात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जे दाह कमी करण्यास प्रभावी आहेत.

4 / 5
मुलेठी चहा सर्दी आणि खोकल्यासारख्या बर्‍याच रोगांवर उपचार म्हणून ओळखला जातो. याशिवाय तुमचे फुफ्फुस चांगले स्वच्छ करणे फायदेशीर आहे. मुलेठीच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने हृदयरोगाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी होते.

मुलेठी चहा सर्दी आणि खोकल्यासारख्या बर्‍याच रोगांवर उपचार म्हणून ओळखला जातो. याशिवाय तुमचे फुफ्फुस चांगले स्वच्छ करणे फायदेशीर आहे. मुलेठीच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने हृदयरोगाचा त्रास होण्याची शक्यता कमी होते.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
चौथ्या कसोटी सामन्यातून मोहम्मद सिराजचा पत्ता कट?
चौथ्या कसोटी सामन्यातून मोहम्मद सिराजचा पत्ता कट?
घरात लोबान जाळणं का शुभ मानलं जातं?
घरात लोबान जाळणं का शुभ मानलं जातं?
हे चार संघ चॅम्पियन्स ट्रॉफी 2025 स्पर्धेची उपांत्य फेरी गाठणार, क्रिकेटपटूचं भाकीत
हे चार संघ चॅम्पियन्स ट्रॉफी 2025 स्पर्धेची उपांत्य फेरी गाठणार, क्रिकेटपटूचं भाकीत
खोकल्याने झालात हैराण? मग करा हा घरगुती उपाय
खोकल्याने झालात हैराण? मग करा हा घरगुती उपाय
Kusha Kapila : सोशल मीडिया इन्फ्लुएन्सर कुशा कपिलाचं नेटवर्थ किती ?
Kusha Kapila : सोशल मीडिया इन्फ्लुएन्सर कुशा कपिलाचं नेटवर्थ किती ?
Orange Benefits : रोज फक्त एक संत्र खाण्याचे सात फायदे, जाणून घ्या एक्सपर्टकडून
Orange Benefits : रोज फक्त एक संत्र खाण्याचे सात फायदे, जाणून घ्या एक्सपर्टकडून
व्हिडीओ View more
देवेंद्रजी पर्यटन म्हणून तरी बीडला जा, अंजली दमानिया यांचे आवाहन
देवेंद्रजी पर्यटन म्हणून तरी बीडला जा, अंजली दमानिया यांचे आवाहन.
सदावर्तेंमुळे एसटी बँकेचे वाटोळे, कर्मचाऱ्यांचे या तारखेला आंदोलन
सदावर्तेंमुळे एसटी बँकेचे वाटोळे, कर्मचाऱ्यांचे या तारखेला आंदोलन.
सोलापूरात कृषी उत्पन्न बाजार समितीत लसणाचे दर काय ? पाहा
सोलापूरात कृषी उत्पन्न बाजार समितीत लसणाचे दर काय ? पाहा.
विनोद कांबळी याच्या उपचाराची जबाबदारी आमची, काय म्हणाले परिवहनमंत्री?
विनोद कांबळी याच्या उपचाराची जबाबदारी आमची, काय म्हणाले परिवहनमंत्री?.
Beed चा खरा तपास करायचा आहे, तर या लोकांचे CDR काढा, खासदाराची मागणी
Beed चा खरा तपास करायचा आहे, तर या लोकांचे CDR काढा, खासदाराची मागणी.
मला या जिल्ह्याचं पालकमंत्री व्हायला आवडेल,काय म्हणाले देवेंद फडणवीस ?
मला या जिल्ह्याचं पालकमंत्री व्हायला आवडेल,काय म्हणाले देवेंद फडणवीस ?.
'विरोधकांनी बीडमध्ये जरुर जावे, पण...,' काय म्हणाले देवेंद्र फडणवीस
'विरोधकांनी बीडमध्ये जरुर जावे, पण...,' काय म्हणाले देवेंद्र फडणवीस.
एका कार्डवर शेतकऱ्यांची सर्व कामं; काय आहे Farmer Digital ID?
एका कार्डवर शेतकऱ्यांची सर्व कामं; काय आहे Farmer Digital ID?.
पूजा खेडकरचा जामीन अर्ज दिल्ली हायकोर्टाने फेटाळला
पूजा खेडकरचा जामीन अर्ज दिल्ली हायकोर्टाने फेटाळला.
संतोष देशमुखांना टॉर्चर करून करून मारलं - बजरंग सोनावणे
संतोष देशमुखांना टॉर्चर करून करून मारलं - बजरंग सोनावणे.
Detox Drink : निरोगी फुफ्फुसांसाठी ‘हे’ 4 खास पेय आहारात समाविष्ट करा!
Skin Care : तरूण दिसण्यासाठी आणि त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी ‘हे’ उपाय वापरा!
Detox Drink : निरोगी फुफ्फुसांसाठी ‘हे’ 4 खास पेय आहारात समाविष्ट करा!
Health Care : पावसाळ्याच्या हंगामात ‘हे’ खास चहा प्या!