फुफ्फुसे निरोगी ठेवण्यासाठी या पदार्थांचा आहारात समावेश करा आणि श्वसनाच्या समस्या दूर करा!
फुफ्फुसे निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये लसणाचा नक्कीच समावेश करायला हवा. लसणामध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. ते आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात. हे फुफ्फुसांना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करतात. पालकामध्ये अनेक पोषक घटक असतात. पालकामध्ये बीटा कॅरोटीन, क्लोरोफिल, झेक्सॅन्थिन आणि ल्युटीन असते.त्यामध्ये क्लोरोफिलसारखे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात.

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5

'तान्हाजी'मध्ये व्हिलनच्या भूमिकेसाठी सैफने किती घेतली फी?

कोण आहे मुकेश अंबानी यांचा ड्रॉयव्हर, किती मिळतो पगार?

शूर आबांचा शूर 'छावा'..; विकी कौशलच्या फोटोंचीच चर्चा

रोज दुधात घ्या ही देशी पावडर, व्हिटॅमिन B 12 भरभरुन वाढणार

मुंबईच्या 'या' भागात आजही रंगते तवायफ महिलांची 'महफिल'

पांढऱ्या ड्रेसमध्ये करिश्माच्या घायाळ अदा, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका