हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
विधानसभा निवडणूक LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

PHOTO | Skin Care Tips : चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आहारात या रसांचा करा समावेश

Skin Care Tips : आपण नेहमी आपल्या आहारात फळ आणि भाज्यांचा रस समाविष्ट केला पाहिजे. हे केवळ आपल्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहेत.

| Updated on: Aug 27, 2021 | 7:34 AM
गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

1 / 3
हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

2 / 3
पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

3 / 3
Follow us
Visual Stories View more
Motorola Moto G85 किंमत घसरली, पाहा काय आहे किंमत..
Motorola Moto G85 किंमत घसरली, पाहा काय आहे किंमत..
महाकुंभात व्हायरल साध्वी हर्षा रिछारिया अन् जया किशोरी, कोण आहे जास्त श्रीमंत?
महाकुंभात व्हायरल साध्वी हर्षा रिछारिया अन् जया किशोरी, कोण आहे जास्त श्रीमंत?
महाकुंभामध्ये सर्वांत सुंदर साध्वी म्हणून चर्चा असलेल्या अभिनेत्रीचे बोल्ड फोटो व्हायरल
महाकुंभामध्ये सर्वांत सुंदर साध्वी म्हणून चर्चा असलेल्या अभिनेत्रीचे बोल्ड फोटो व्हायरल
खिचडीला संस्कृतमध्ये म्हणतात काय? एका क्लिकवर जाणून घ्या
खिचडीला संस्कृतमध्ये म्हणतात काय? एका क्लिकवर जाणून घ्या
TMKOC : ऑनस्क्रीन नवऱ्याची हालत बघून जेनिफरला रहावलं नाही, 'तारक मेहता'च्या कलाकारांवर भडकली
TMKOC : ऑनस्क्रीन नवऱ्याची हालत बघून जेनिफरला रहावलं नाही, 'तारक मेहता'च्या कलाकारांवर भडकली
सोनम कपूरचा रॉयल लूक, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
सोनम कपूरचा रॉयल लूक, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
व्हिडीओ View more
'...म्हणून सरपंच देशमुख यांची हत्या', CIDन कोर्टात काय केला मोठा दावा?
'...म्हणून सरपंच देशमुख यांची हत्या', CIDन कोर्टात काय केला मोठा दावा?.
कराडच्या गावात महिलांचं समर्थनार्थ आंदोलन, थेट रस्त्यावर झोपल्या अन्..
कराडच्या गावात महिलांचं समर्थनार्थ आंदोलन, थेट रस्त्यावर झोपल्या अन्...
वाल्मिक कराडला कोठडी अन् समर्थकांचा कोर्टाबाहेर एकच गोंधळ
वाल्मिक कराडला कोठडी अन् समर्थकांचा कोर्टाबाहेर एकच गोंधळ.
संतोष देशमुख हत्या प्रकरणात मोठी अपडेट, कराडला 7 दिवस पोलीस कोठडी
संतोष देशमुख हत्या प्रकरणात मोठी अपडेट, कराडला 7 दिवस पोलीस कोठडी.
कराडविरोधात पुरावा नाही, हत्येचा गुन्हा कसा? आरोपीच्या वकिलांचा दावा
कराडविरोधात पुरावा नाही, हत्येचा गुन्हा कसा? आरोपीच्या वकिलांचा दावा.
सुरेश धसांकडून पुन्हा मुन्नीचा उल्लेख, आता म्हणाले, राष्ट्रवादीच्या...
सुरेश धसांकडून पुन्हा मुन्नीचा उल्लेख, आता म्हणाले, राष्ट्रवादीच्या....
Beed Case : 'ती' वेळ मिळती-जुळती, कराडच्या गुन्ह्यांची कुंडली समोर
Beed Case : 'ती' वेळ मिळती-जुळती, कराडच्या गुन्ह्यांची कुंडली समोर.
'...अन्यथा इज्जतीचा पंचनामा होईल', धसांचा अजित पवारांना खोचक टोला
'...अन्यथा इज्जतीचा पंचनामा होईल', धसांचा अजित पवारांना खोचक टोला.
PM Modi VIDEO : 'सुरतच जेवण आणि काशीच मरण...', मोदी नेमकं काय म्हणाले?
PM Modi VIDEO : 'सुरतच जेवण आणि काशीच मरण...', मोदी नेमकं काय म्हणाले?.
Indian Navy : INS निलगिरी, वाघशीर अन् सूरत जहाजाची वैशिष्ट्ये काय?
Indian Navy : INS निलगिरी, वाघशीर अन् सूरत जहाजाची वैशिष्ट्ये काय?.
PHOTO | Skin Care Tips : चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आहारात या रसांचा करा समावेश
PHOTO | ‘या’ 5 गोष्टी आहेत तुमच्या यकृताच्या शत्रू, होऊ शकतात फॅटी लिव्हरची समस्या!
PHOTO | Skin Care Tips : चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आहारात या रसांचा करा समावेश
Calcium Rich Food : हाडे मजबूत करण्यासाठी आहारात कॅल्शियम युक्त ‘या’ पदार्थ समावेश करा !