Health Care : हिवाळ्याच्या हंगामात आहारामध्ये ‘या’ खास पेयाचा समावेश करा!

आपल्यापैकी बहुतेक लोकांना असे वाटते की, सर्दी आणि खोकला या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय फायदेशीर आहेत. हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये मोठी वाढ होते. आपल्या घरामध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत. ज्याचा वापर करू आपण सर्दी, ताप आणि खोकला या समस्या दूर करू शकतो.

| Updated on: Nov 28, 2021 | 10:35 AM
आपल्यापैकी बहुतेक लोकांना असे वाटते की, सर्दी आणि खोकला या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय फायदेशीर आहेत. हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये मोठी वाढ होते. आपल्या घरामध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत. ज्याचा वापर करू आपण सर्दी, ताप आणि खोकला या समस्या दूर करू शकतो.

आपल्यापैकी बहुतेक लोकांना असे वाटते की, सर्दी आणि खोकला या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय फायदेशीर आहेत. हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये मोठी वाढ होते. आपल्या घरामध्ये असे अनेक पदार्थ आहेत. ज्याचा वापर करू आपण सर्दी, ताप आणि खोकला या समस्या दूर करू शकतो.

1 / 4
सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर करण्यासाठी आपण आल्याचे मध्यम आकाराचे तुकडे, 9-10 तुळशीची पाने, एक चिमूटभर हळद, ग्रीन टी1 चमचे, एक ग्लास पाणी घ्या.

सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर करण्यासाठी आपण आल्याचे मध्यम आकाराचे तुकडे, 9-10 तुळशीची पाने, एक चिमूटभर हळद, ग्रीन टी1 चमचे, एक ग्लास पाणी घ्या.

2 / 4
वरील सर्व घटक एकत्र मिक्स करा. त्यानंतर वीस मिनिटे हे मंद आचेवर गरम करा. त्यानंतर प्या. दररोज सकाळी हे खास पेय घेतल्याने सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.

वरील सर्व घटक एकत्र मिक्स करा. त्यानंतर वीस मिनिटे हे मंद आचेवर गरम करा. त्यानंतर प्या. दररोज सकाळी हे खास पेय घेतल्याने सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.

3 / 4
आले आणि हळद या दोन्ही घटकांमध्ये मजबूत दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. ते केवळ व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाशी लढत नाही तर शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते.

आले आणि हळद या दोन्ही घटकांमध्ये मजबूत दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. ते केवळ व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाशी लढत नाही तर शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते.

4 / 4
Non Stop LIVE Update
Follow us
सुप्रिया सुळे मुख्यमंत्रीपदाचा चेहरा? शरद पवार त्यांना CM करणार?
सुप्रिया सुळे मुख्यमंत्रीपदाचा चेहरा? शरद पवार त्यांना CM करणार?.
लाडकी बहीणचा महायुतीला फायदा होणार? पवार म्हणाले, 'नाव गोंडस पण...'
लाडकी बहीणचा महायुतीला फायदा होणार? पवार म्हणाले, 'नाव गोंडस पण...'.
इचलकरंजीत 2019च्या सभेची पुनरावृत्ती,भर पावसात पुन्हा शरद पवारांची सभा
इचलकरंजीत 2019च्या सभेची पुनरावृत्ती,भर पावसात पुन्हा शरद पवारांची सभा.
'एकदा या गद्दाराला पाडा...', उद्धव ठाकरेंचा अब्दुल सत्तारांवर हल्लाबोल
'एकदा या गद्दाराला पाडा...', उद्धव ठाकरेंचा अब्दुल सत्तारांवर हल्लाबोल.
MNS Manifesto : ''आम्ही हे करु'','मनसे'च्या जाहीरनाम्यात कोणासाठी काय
MNS Manifesto : ''आम्ही हे करु'','मनसे'च्या जाहीरनाम्यात कोणासाठी काय.
शिवतीर्थवरील सभेच्या शर्यतीतून मनसे आऊट? 17 तारखेची सभा होणार की नाही
शिवतीर्थवरील सभेच्या शर्यतीतून मनसे आऊट? 17 तारखेची सभा होणार की नाही.
'...मुली आणणार कुठून?', मुंडेंचा शरद पवार गटाच्या उमेदवाराला खोचक सवाल
'...मुली आणणार कुठून?', मुंडेंचा शरद पवार गटाच्या उमेदवाराला खोचक सवाल.
'भाजपविरोधात मतदान करा, नाहीतर अल्लाहसोबत बेईमानी...', फडणवीस आक्रमक
'भाजपविरोधात मतदान करा, नाहीतर अल्लाहसोबत बेईमानी...', फडणवीस आक्रमक.
महायुतीचा CM पदाचा चेहरा कोण? फडणवीस स्पष्टच म्हणाले, 'मी शर्यतीत...'
महायुतीचा CM पदाचा चेहरा कोण? फडणवीस स्पष्टच म्हणाले, 'मी शर्यतीत...'.
म्हणून राष्ट्रपती राजवट लागली, पवारांचं नाव घेत फडणवीसांचा गौप्यस्फोट
म्हणून राष्ट्रपती राजवट लागली, पवारांचं नाव घेत फडणवीसांचा गौप्यस्फोट.