पुदीन्याची चहा पिणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. ही चहा माउथ फ्रेशनर म्हणूनही वापरली जाते.
पुदीना चहा पाचक तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी कार्य करते. हे गॅस, सूज येणे आणि अपचन यासारख्या पाचक समस्या दूर करण्यासाठी मदत करते.
डोकेदुखी कमी करण्यासाठी आपण पुदीना चहा घेऊ शकता. पुदीनाच्या पानांमध्ये मेन्थॉल असते. हे डोकेदुखी दूर करण्यासाठी कार्य करते.
वजन कमी करण्यासाठी खास पेय
मासिक पाळीच्या वेळी महिलांना पुदीन्याचा चहा घेतला पाहिजे. ज्यामुळे मासिक पाळीच्या वेदना कमी होण्यास मदत होते.