Healthy Drink : ‘हे’ 3 हर्बल टी शरीराबरोबरच मानसिक आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर, वाचा अधिक!

चहाची वेळ ठरलेली नसते. आपण हवा तेव्हा चहा पितो. चहाचे अनेक प्रकार आहेत. जे चवीसोबतच आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. मात्र, दुधाचा चहा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरात विषबाधा होऊ शकते. ज्यामुळे वारंवार छातीत जळजळ होण्याची शक्यता वाढते. दुधाच्या चहापेक्षा हर्बल टी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत.

| Updated on: Nov 20, 2021 | 11:34 AM
चहाची वेळ ठरलेली नसते. आपण हवा तेव्हा चहा पितो. चहाचे अनेक प्रकार आहेत. जे चवीसोबतच आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. मात्र, दुधाचा चहा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरात विषबाधा होऊ शकते. ज्यामुळे वारंवार छातीत जळजळ होण्याची शक्यता वाढते. दुधाच्या चहापेक्षा हर्बल टी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत.

चहाची वेळ ठरलेली नसते. आपण हवा तेव्हा चहा पितो. चहाचे अनेक प्रकार आहेत. जे चवीसोबतच आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. मात्र, दुधाचा चहा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरात विषबाधा होऊ शकते. ज्यामुळे वारंवार छातीत जळजळ होण्याची शक्यता वाढते. दुधाच्या चहापेक्षा हर्बल टी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत.

1 / 4
तुम्ही कॅमोमाइल चहाबद्दल अनेकदा ऐकले असेल. या औषधी वनस्पतीला लहान पांढरी फुले येतात. कॅमोमाइल चहाचे हजारो फायदे आहेत, चिंता कमी करण्यापासून ते झोपेपर्यंत. यामुळे आपण दररोज कॅमोमाइल चहाचे सेवन केले पाहिजे.

तुम्ही कॅमोमाइल चहाबद्दल अनेकदा ऐकले असेल. या औषधी वनस्पतीला लहान पांढरी फुले येतात. कॅमोमाइल चहाचे हजारो फायदे आहेत, चिंता कमी करण्यापासून ते झोपेपर्यंत. यामुळे आपण दररोज कॅमोमाइल चहाचे सेवन केले पाहिजे.

2 / 4
ग्रीन टी आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी अत्यंत फायदेशीर आहे. आपण आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये ग्रीन टी चा समावेश केला पाहिजे.

ग्रीन टी आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी अत्यंत फायदेशीर आहे. आपण आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये ग्रीन टी चा समावेश केला पाहिजे.

3 / 4
तुळशीचा चहा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.  तुळशीचा चहा विशेषतः नैराश्य आणि चिंताग्रस्त लोकांसाठी फायदेशीर आहे. तुळशीच्या पानांचे छोटे तुकडे करून, पाण्यात उकळून, गाळून, दालचिनी पावडर आणि मध मिक्स करा आणि प्या.

तुळशीचा चहा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. तुळशीचा चहा विशेषतः नैराश्य आणि चिंताग्रस्त लोकांसाठी फायदेशीर आहे. तुळशीच्या पानांचे छोटे तुकडे करून, पाण्यात उकळून, गाळून, दालचिनी पावडर आणि मध मिक्स करा आणि प्या.

4 / 4
Follow us
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?
खातेवाटपानंतर मंत्र्यांना बंगल्यांचे वाटप, बघा कोणाला कोणता बंगला?.
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?
...म्हणून सोमनाथ सूर्यवंशीची हत्या, राहुल गांधींचा मोठा आरोप काय?.
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर
'साहेब म्हणतील ते तोरण अन् साहेब...', भुजबळांच्या समर्थनार्थ बॅनर.
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल
म्हणून भुजबळ फडणवीसांकडे गेले? भाजपच्या बड्या नेत्यानं स्पष्टच सांगितल.
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले
काँग्रेसच्या बड्या नेत्यानं काढली अशोक चव्हाण यांची लायकी, काय म्हणाले.
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्...
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्....
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे.
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये.
लाथा-बुक्के अन् दगडानं मारहाण, भाजपच्या ज्येष्ठ नेत्यावर जीवघेणा हल्ला
लाथा-बुक्के अन् दगडानं मारहाण, भाजपच्या ज्येष्ठ नेत्यावर जीवघेणा हल्ला.
सबसे कातील गौतमी पाटील नव्या वर्षात चाहत्यांना देणार मोठं सरप्राईज
सबसे कातील गौतमी पाटील नव्या वर्षात चाहत्यांना देणार मोठं सरप्राईज.