Yoga Poses : मजबूत पचनसंस्थेसाठी ‘ही’ योगासने नियमित करा, वाचा अधिक!
पश्चिमोत्तानासन हे आसन दररोज केले पाहिजे. यामुळे आपली पचनसंस्था मजबूत राहण्यास मदत होते. तसेच हे आसन मणके आणि खांद्यांसाठी अत्यंत फायदेशीर आसन आहे. बालासन हे आसन आपले मन शांत करण्यास मदत करते. हे तणाव आणि चिंता पासून आराम देते. हे पचनसंस्थेसाठी फायदेशीर आहे.

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5

महाकुंभातील आयआयटी बाबाची भारत विरुद्ध पाकिस्तान सामन्याबद्दल भविष्यवाणी

औरंगजेब सतत का विणकाम करत असायचा? छावामध्येही दाखवला हा सीन

सुष्मिता सेनचा दिवसागणिक वाढतोय बोल्डनेस, फोटो पाहून म्हणाल...

भावाच्या लग्नात करिश्माचा खास लूक, दिसते प्रचंड सुंदर

IND vs PAK : धक्कादायक, पाकिस्तानने मॅच जिंकावी, अशी भारताच्या या दिग्गज खेळाडूची इच्छा

युजवेंद्र चहल-धनश्री वर्मा घटस्फोट प्रकरणात अखेर 60 कोटीच सत्य आलं समोर