Quinoa Khichdi Recipe : क्विनोआ खिचडी पाहूनच मन भरतं, कशी बनवणार ही खमंग खिचडी?; जाणून घ्या रेसिपी !

क्विनोआ खिचडी एक पौष्टिक आणि प्रथिनेयुक्त आहार आहे.

| Updated on: May 20, 2021 | 7:05 AM
क्विनोआ खिचडी एक पौष्टिक आणि प्रथिनेयुक्त आहार आहे. घरी ते कसे तयार करावे, त्याची खास रेसिपी पाहा.

क्विनोआ खिचडी एक पौष्टिक आणि प्रथिनेयुक्त आहार आहे. घरी ते कसे तयार करावे, त्याची खास रेसिपी पाहा.

1 / 5
ही खिचडी तयार करण्यासाठी आपल्याला 1 कप भिजलेला क्विनोआ आणि पिवळ्या मुगाची डाळ प्रेशर कुकरमध्ये शिजवा. यानंतर फुलकोबी, गाजर आणि बीन्स, हिरव्या वाटाणा वाफवून घ्या आणि बाजूला ठेवा.

ही खिचडी तयार करण्यासाठी आपल्याला 1 कप भिजलेला क्विनोआ आणि पिवळ्या मुगाची डाळ प्रेशर कुकरमध्ये शिजवा. यानंतर फुलकोबी, गाजर आणि बीन्स, हिरव्या वाटाणा वाफवून घ्या आणि बाजूला ठेवा.

2 / 5
आता एका पॅनमध्ये थोडे तूप गरम करा. त्यात जिरे, मोहरी, हिंग, चिरलेले आले, लसूण, कांदा, हिरवे वाटाणा घाला. त्यानंतर त्यात उकडलेल्या भाज्या घाला.

आता एका पॅनमध्ये थोडे तूप गरम करा. त्यात जिरे, मोहरी, हिंग, चिरलेले आले, लसूण, कांदा, हिरवे वाटाणा घाला. त्यानंतर त्यात उकडलेल्या भाज्या घाला.

3 / 5
त्यात हळद, तिखट, मीठ आणि मसाले घाला. यानंतर त्यात शिजवलेला क्विनोआ आणि डाळ घाला आणि चांगले मिसळा.

त्यात हळद, तिखट, मीठ आणि मसाले घाला. यानंतर त्यात शिजवलेला क्विनोआ आणि डाळ घाला आणि चांगले मिसळा.

4 / 5
चिरलेली टोमॅटो, तळलेली हिरवी मिरची कोथिंबीर क्विनोआ खिचडीवर घाला. आता आपण ते सर्व्ह करू शकता.

चिरलेली टोमॅटो, तळलेली हिरवी मिरची कोथिंबीर क्विनोआ खिचडीवर घाला. आता आपण ते सर्व्ह करू शकता.

5 / 5
Follow us
धस अन् दादांमध्ये मुन्नी वॉर, बीड प्रकरणावरून कोणी कोणाला धरलं धारेवर?
धस अन् दादांमध्ये मुन्नी वॉर, बीड प्रकरणावरून कोणी कोणाला धरलं धारेवर?.
दिवसा तरूणीची हत्या, सुऱ्यानं 4-5 वार; थरकाप उडवणारा व्हिडीओ व्हायरल
दिवसा तरूणीची हत्या, सुऱ्यानं 4-5 वार; थरकाप उडवणारा व्हिडीओ व्हायरल.
पुण्यातील FC रोडवर आकांकडून 7 दुकानं बुक, आकाकडे किती संपत्ती?
पुण्यातील FC रोडवर आकांकडून 7 दुकानं बुक, आकाकडे किती संपत्ती?.
दादांचा पत्रकार परिषदेतून थेट अधिकाऱ्याला फोन अन् मिनिटात केलं खरं-खोट
दादांचा पत्रकार परिषदेतून थेट अधिकाऱ्याला फोन अन् मिनिटात केलं खरं-खोट.
मुंडेंच्या राजीनाम्यावर दादांनी सोडलं मौन, 'व्याकूळ होऊन राजीनामा...'
मुंडेंच्या राजीनाम्यावर दादांनी सोडलं मौन, 'व्याकूळ होऊन राजीनामा...'.
धसांचा नवा अंदाज, भावूक होत म्हणाले 'कल खेल में हम हो ना हो...'
धसांचा नवा अंदाज, भावूक होत म्हणाले 'कल खेल में हम हो ना हो...'.
दिल्लीत केजरीवाल जिंकणार? महाराष्ट्रातील काँग्रेसच्या नेत्याचं वक्तव्य
दिल्लीत केजरीवाल जिंकणार? महाराष्ट्रातील काँग्रेसच्या नेत्याचं वक्तव्य.
'मुंडेंचे चिल्लर चाळे अन्...',पैठणच्या मोर्च्यात जरांगेंचा राग अनावर
'मुंडेंचे चिल्लर चाळे अन्...',पैठणच्या मोर्च्यात जरांगेंचा राग अनावर.
'लाडकी बहीण'चा अध्यक्ष वाल्मिक कराडच, 14 गुन्हे तरीही मुंडेंची शिफारस
'लाडकी बहीण'चा अध्यक्ष वाल्मिक कराडच, 14 गुन्हे तरीही मुंडेंची शिफारस.
'कोणाला तिकडे जायचं असेल तर त्यांनी...', बैठकीत जयंत पाटील आक्रमक?
'कोणाला तिकडे जायचं असेल तर त्यांनी...', बैठकीत जयंत पाटील आक्रमक?.