Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म बजेट 2025 Topics

Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या.

शितल मुंडे | Updated on: Apr 29, 2021 | 7:52 AM

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात. — रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, स्ट्रॉबेरी शेक, आंबा शेक, किवीचा रस आणि टरबूजचा रस यासारख्या हंगामी फळांचा रस आहारात घ्या. यामध्ये भरपूर पोषक घटक असतात.
1 / 5

अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. — अशाप्रकारच्या कुकीज घरी तयार केल्या जाऊ शकतात. बदाम, काजू, अक्रोड, भोपळा, फ्लेक्स बिया, आले, गूळ, दालचिनी, बडीशेप, मिरपूड, हळद आणि मधपासून बनविलेले या कुकीज तयार करता येतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.
2 / 5

शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते. — शिमला मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करते.
3 / 5

Immunity Booster : लहान मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘हे’ हेल्दी फूड्स आहारात समाविष्ट करा — 4 / 5

पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात. — पालक, फुलकोबी आणि ब्रोकोली इत्यादी हिरव्या पालेभाज्यांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो. यात व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, लोह पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यासारखे पोषक असतात. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.
5 / 5

Follow us

Related Photo Gallery

'डिव्होर्स टेंपल' विषयी तुम्ही ऐकले आहे का? कुठे आहे 'हे' मंदिर.

दिवसागणिक वाढतोय मनिषा कोईरालाचा बोल्डनेस, चाहत्यांना देते फॅशन गोल्स.

भारताचा हा क्रिकेटर दररोज खातो 1 किलो मटण, म्हणाला त्याच्याशिवाय....

लसूण सालीसकट खाल्ल्याने काय होते? शरीरात कोणते बदल होतात?.

या पाच ठिकाणी चुकूनही जाऊ नका, नाही तर...; चाणक्य नीति सांगितलंय की....

रंगावर जावू नका, नैसर्गिक पिकलेले कलिंगड असे ओळखा?.

रोहित नाही तर हा खेळाडू करणार टीम इंडियाचं नेतृत्व! कारण काय?.

प्राजक्ता माळीसारखी चमकणारी त्वचा हवी? जाणून घ्या तिचा डायट प्लान.

जुन्या आठवणी ताज्या करत काजोल म्हणते..., फोटो पाहून तुम्हीली म्हणाल....

देवी लक्ष्मीच्या आग्रहावरुन 'आई तुळजाभवानी'ने घेतला उखाणा; रंजक एपिसोड.

Visual Stories View more

Akshay Kumar : 5 स्टार हॉटेलपेक्षा पण आलिशान आहे अक्षय कुमारच घर, Inside Photos, किंमत ऐकून विस्फारतील डोळे

बसला मराठीत काय म्हणतात ? 99 टक्के लोकांना...

Sara Tendulkar : गोव्यामध्ये साखरपुड्याची पार्टी...सारा तेंडुलकरने या खास व्यक्तीला मारली मिठी

औरंगजेबाची शेवटची इच्छा काय होती, महाराष्ट्रात का आहे त्याची कब्र?

मराठ्यांचा शत्रू,संभाजी महाराजांना संपवणाऱ्या औरंगजेबाची कबर महाराष्ट्रातच का?

ब्लॅक मांबा आणि किंग कोब्रात जुंपली तर कोण जिंकेल ?

Most Read Stories

'पाल मेल्यावर शेपूट वळवळतं आता...' कदमांनी पुन्हा ठाकरेंना डिवचलं.

मणिपूरमधील ड्रग्ज नेटवर्क नष्ट केले पाहिजे - अमित शाह.

'ही' अभिनेत्री कॉफी शॉपमध्ये वेटर होती; आज बॉलिवूडची टॉप अभिनेत्री.

'डिव्होर्स टेंपल' विषयी तुम्ही ऐकले आहे का? कुठे आहे 'हे' मंदिर.

Latest Articles View more

'पाल मेल्यावर शेपूट वळवळतं आता...' कदमांनी पुन्हा ठाकरेंना डिवचलं.

'ही' अभिनेत्री कॉफी शॉपमध्ये वेटर होती; आज बॉलिवूडची टॉप अभिनेत्री.

'डिव्होर्स टेंपल' विषयी तुम्ही ऐकले आहे का? कुठे आहे 'हे' मंदिर.

सुप्रिया सुळेंचा थेट निशाणा, महाराष्ट्राची बदनामी या दोन लोकांमुळेच....

ट्रम्प-झेलेंस्की यांच्यात का झाला वाद? जाणून संपूर्ण घटनाक्रम.

व्हिडीओ View more

सुप्रिया सुळेंचा थेट निशाणा, महाराष्ट्राची बदनामी या दोन लोकांमुळेच....

'एक मिनिटं, पुण्यात असताना बीडचे प्रश्न का', मुंडे पत्रकारावरच भडकल्या.

'खरा आका..', CIDच्या आरोपपत्रातून कराडच नाव समोर येताच धसांकडून पोलखोल.

'कराड देशमुखांच्या हत्येचा मास्टरमाईंड', CIDच्या आरोपपत्रात काय म्हटल?.

'... हे जगजाहीर आहे', रोहित पवारांकडून CM देवेंद्र फडणवीसांचं अभिनंदन.

स्वारगेट बस स्थानकात महिलांचं तिरडी आंदोलन अन् आरोपीच्या फाशीची मागणी.

महिन्याच्या पहिल्या दिवशी सिलिंडरचे दर वाढले, किती रूपये मोजावे लागणार.

शनिशिंगणापूरच्या शनिला आजपासून ब्रँडेड तेल, देवस्थानाचा मोठा निर्णय का.

इतिहास अभ्यासक इंद्रजीत सावंत यांना प्रशांत कोरटकरने दिली धमकी?.

'ना जबरदस्ती ना धक्काबुक्की... दोघांमध्ये सहमतीने शारीरिक संबंध'.