Yoga Poses| रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करायचीय? मग ही ३ योगासने कराच

रोगप्रतिकारक शक्ती आपल्याला संसर्ग आणि विषाणूपासून वाचवण्यास मदत करते. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी तुम्ही ही 3 योगासने नियमित करू शकता. बदलत्या वातावरणामध्ये तुमच्यातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढणे गरजेचे आहे. दररोज योग करुन तुम्ही रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करु शकता.