AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

दिवसातून किती वेळा चेहरा धुणे गरजेचे? जाणून घ्या चेहरा धुण्याची योग्य पद्धत

स्किन केअर रुटीनचे योग्य पालन करूनच तुम्ही निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवू शकता. त्यामुळे सर्वात मूलभूत प्रश्न उद्भवतो की आपण दिवसातून किती वेळा आपल्या चेहरा धुणे आवश्यक आहे. तसेच चेहरा स्वच्छ करण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे.

दिवसातून किती वेळा चेहरा धुणे गरजेचे? जाणून घ्या चेहरा धुण्याची योग्य पद्धत
Image Credit source: Tv9 Bharatvarsh
Follow us
| Updated on: Feb 04, 2025 | 3:29 PM

सध्याच्या व्यस्त जीवनशैलीमध्ये स्वतःची काळजी घेणे खूप कठीण होत आहे. त्यामुळे केसांसोबतच आपली त्वचा ही निर्जीव दिसू लागली आहे. अगदी मूलभूत गोष्टींसाठीही आपल्याला पुरेसा वेळ मिळत नाही आणि आपण काही स्किन केअर रुटीन पाळत असलो तरीही आपण त्या नीट पाळत नाही. त्यातीलच पहिली गोष्ट म्हणजे आपण दिवसातून किती वेळा चेहरा धुवावा आणि चेहरा स्वच्छ करण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे हे देखील आपल्याला माहिती नाही.

चेहरा व्यवस्थित स्वच्छ केला नाही तर खीळ आणि मुरुमांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अनेक वेळा आपण कमी अधिक वेळा आपला चेहरा धुतो. त्यामुळे त्वचेचे नुकसान होण्याची शक्यता लक्षणीय रित्या वाढते म्हणून मूलभूत गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जेणेकरून त्वचा खराब होण्यापासून वाचवता येईल.

दिवसातून किती वेळा चेहरा धुणे गरजेचे?

दिवसातून दोनदा चेहरा धुवा सकाळी उठल्यानंतर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही सकाळी उठल्यानंतर तुमचा चेहरा स्वच्छ केला तर त्वचा उत्पादने अधिक चांगल्या प्रकारे शोषणास सक्षम होईल. तसेच रात्री झोपण्यापूर्वी देखील चेहरा स्वच्छ धुणे आवश्यक आहे. जेणेकरून दिवसाची धूळ आणि मेकअप काढून टाकता येईल. यासाठी दिवसातून दोनदा चेहरा धुणे गरजेचे आहे. जर तुमचा चेहरा दिवसा तेलकट होत असेल तर तुम्ही तुमचा चेहरा धुवू शकता.

चेहरा धुतांना घ्या ही काळजी

चेहरा धुताना तुम्ही कोणता फेसवॉश किंवा कोणते क्लीनजर वापरत आहात याची विशेष काळजी घ्या. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार तुम्ही नेहमी फेसवॉश किंवा क्लिन्झर वापरा. जर यापैकी कुठलीही एक गोष्ट तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार निवडली नाही तर तुमचा चेहरा व्यवस्थित स्वच्छ होणार नाही. चेहरा धुतल्यानंतर नेहमी टोनर आणि मॉइश्चरायझर वापरा.

जर तुम्ही टोनर वापरत नसाल तर काही हरकत नाही पण मॉइश्चरायझर लावणे महत्त्वाचे आहे. फेसवॉश मध्ये दाणे असलेल्या फेस वॉश वापरने टाळा यामुळे तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचू शकते. फेस वॉश नेहमी ओल्या चेहऱ्यावर लावा आणि ते त्वचेवर २० ते ३० सेकंदासाठी घासा यानंतर चेहरा पाण्याने स्वच्छ धुवा.

पाकने भारतासाठी एकच निर्णय घेतला अन् स्वतःच्या पायावर मारली कुऱ्हाड
पाकने भारतासाठी एकच निर्णय घेतला अन् स्वतःच्या पायावर मारली कुऱ्हाड.
पहलगाम हल्ल्यात लष्कर-ए-तैयबाच्या टॉप कमांडरचा हात, NIA कडून माहिती
पहलगाम हल्ल्यात लष्कर-ए-तैयबाच्या टॉप कमांडरचा हात, NIA कडून माहिती.
विवेक फणसाळकर सेवानिवृत्त, मुंबईच्या पोलीस आयुक्तपदी आता देवेन भारती!
विवेक फणसाळकर सेवानिवृत्त, मुंबईच्या पोलीस आयुक्तपदी आता देवेन भारती!.
मोदी सरकार भारतात जातनिहाय जनगणना करणार, केंद्राचा मोठा निर्णय काय?
मोदी सरकार भारतात जातनिहाय जनगणना करणार, केंद्राचा मोठा निर्णय काय?.
नागरिकांची पाकिस्तानात परतण्याची इच्छा नाही
नागरिकांची पाकिस्तानात परतण्याची इच्छा नाही.
वक्फ बोर्ड कार्यालयाच्या कामाला इम्तियाज जलील यांचा विरोध
वक्फ बोर्ड कार्यालयाच्या कामाला इम्तियाज जलील यांचा विरोध.
आजही धास्ती, रायफलधारी लोक डोळ्यासमोर..जगदाळे कुटुंबीयांची मागणी काय?
आजही धास्ती, रायफलधारी लोक डोळ्यासमोर..जगदाळे कुटुंबीयांची मागणी काय?.
देवेन भारती मुंबईचे नवे पोलिस आयुक्त
देवेन भारती मुंबईचे नवे पोलिस आयुक्त.
पाकचं सोंग पडलं उघडं, जगासमोर पुन्हा तोंडघशी, मदतीचे हात पसरताना....
पाकचं सोंग पडलं उघडं, जगासमोर पुन्हा तोंडघशी, मदतीचे हात पसरताना.....
मुख्यमंत्र्यांचा 'वर्षा'वर प्रवेश अन् लेकीबद्दलही दिली Good News...
मुख्यमंत्र्यांचा 'वर्षा'वर प्रवेश अन् लेकीबद्दलही दिली Good News....