जेव्हा तुम्ही खूप जास्त पाणी पिता तेव्हा वॉटर पॉयझनिंग, इंटॉक्सिकेशन किंवा मेंदूच्या कार्यात अडथळा निर्माण होणे, असे अनुभव येऊ शकतात. जेव्हा पेशींमध्ये अधिक पाणी असते, तेव्हा सूज आल्याने असे होते. म्हणूनच आपल्या गरजेनुसार पाणी प्यावे असा सल्ला सर्व आरोग्य तज्ज्ञ देतात.