AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Weight loss tips: हे फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्हाला आजारी आणि लठ्ठ बनवतात

अनेक वेळा लोक फूड कॉम्बिनेश ट्राय करण्याच्या नादात स्वत:च नुकसान करून ठेवतात. जाणून घ्या कोणते फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्ही ट्राय करू नये.

Siddhi Bobade | Edited By: सिद्धेश सावंत | Updated on: Jun 12, 2022 | 6:29 PM

अनेक वेळा लोक फूड कॉम्बिनेश ट्राय करण्याच्या नादात स्वत:च नुकसान करून ठेवतात. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे वजन वाढणं. जाणून घ्या कोणते फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्ही ट्राय करू नये. — अनेक वेळा लोक फूड कॉम्बिनेश ट्राय करण्याच्या नादात स्वत:च नुकसान करून ठेवतात. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे वजन वाढणं. जाणून घ्या कोणते फूड कॉम्बिनेशन्स तुम्ही ट्राय करू नये.
1 / 5

जेवणानंतर गोड खाणं: हे असे कॉम्बिनेशन आहे, जे केवळ भारतातच नाही तर जगातील अनेक देशांमध्ये लोक निश्चितपणे फॉलो करतात. काहींना खाल्ल्यानंतर गोड पदार्थ खाण्याची तल्लफ असते. ही सवय तुम्हाला लठ्ठपणाचा बळी बनवू शकते. — जेवणानंतर गोड खाणं: हे असे कॉम्बिनेशन आहे, जे केवळ भारतातच नाही तर जगातील अनेक देशांमध्ये लोक निश्चितपणे फॉलो करतात. काहींना खाल्ल्यानंतर गोड पदार्थ खाण्याची तल्लफ असते. ही सवय तुम्हाला लठ्ठपणाचा बळी बनवू शकते.
2 / 5

अधिक प्रोटीन: हेल्दी आणि निरोगी होण्यासाठी, लोक प्रथिनंयुक्त पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरवात करतात. प्रथिनांचे सेवन आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु ते जास्त प्रमाणात सेवन करणं देखील शरीरासाठी हानिकारक असतं. — अधिक प्रोटीन: हेल्दी आणि निरोगी होण्यासाठी, लोक प्रथिनंयुक्त पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरवात करतात. प्रथिनांचे सेवन आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु ते जास्त प्रमाणात सेवन करणं देखील शरीरासाठी हानिकारक असतं.
3 / 5

पोळी आणि तांदूळ: भारतातील अनेक भागांमध्ये ताटात भाजी आणि पोळी सोबत भात देखील दिसतो. तज्ज्ञांच्या मते, एकावेळी फक्त भात किंवा रोटी खावी, दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने लठ्ठपणा येऊ शकतो. — पोळी आणि तांदूळ: भारतातील अनेक भागांमध्ये ताटात भाजी आणि पोळी सोबत भात देखील दिसतो. तज्ज्ञांच्या मते, एकावेळी फक्त भात किंवा रोटी खावी, दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने लठ्ठपणा येऊ शकतो.
4 / 5

चहा आणि नाश्ता: हे मिश्रण अनेकांच्या पसंतीचे आहे, परंतु हे केवळ वजन वाढवण्यासाठीच नाही तर हृदयासाठी देखील हानिकारक मानले जाते. चहासोबत स्नॅक्समुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटकाही येऊ शकतो. — चहा आणि नाश्ता: हे मिश्रण अनेकांच्या पसंतीचे आहे, परंतु हे केवळ वजन वाढवण्यासाठीच नाही तर हृदयासाठी देखील हानिकारक मानले जाते. चहासोबत स्नॅक्समुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटकाही येऊ शकतो.
5 / 5

Related Photo Gallery

चीनचे लोक सर्वात जास्त कोणत्या प्राण्याचे मांस खातात? उत्तर वाचून किळस.

भारताच्या ऑलराउंडरचा धमाका, हार्दिकची झंझावाती खेळीसह ऐतिहासिक कामगिरी.

2026 मध्ये काय-काय घडणार? बाबा वेंगाच्या 3 भविष्यवाणींनी जगात खळबळ.

संजू सॅमसनच्या टी20 क्रिकेटमध्ये 1000 आणि 8000 धावा पूर्ण.

सुंदर त्वचा हवी आहे? रात्री झोपताना त्वचेला लावा हे घटक आणि मिळवा...

तिलक वर्माची आक्रमक खेळी, 173 च्या स्ट्राईक रेटने 73 धावा आणि विक्रम.

ही एक चूक ठरू शकते आरोग्यासाठी अत्यंत घातक, थेट सायंकाळी...

प्रेमात पडताना चुकूनही सांगू नका या गोष्टी, अन्यथा घात झालाच समजा!.

कुटुंब विभक्त होण्यास कोण कारणीभूत, सासू की सून; जाणून घ्या....

बाथरुममधला आरसा कसा साफ करावा? फक्त ही ट्रिक वापरा मग बघा जादू!.

Visual Stories View more

पेरु कोणत्या हंगामात खावेत?

या सवयींमुळे तुमचा मोबाईल होऊ शकतो खराब

सकाळी पोट नीट साफ होत नाही, तर हे उपाय आजमवा

सोन्याच्या दागिन्यांचा सर्वात मोठा ग्राहक कोण ? भारताचे स्थान काय ?

हिवाळ्यात कोणते ड्राय फ्रूट खाणे हृदयासाठी चांगले असते?

किडणी निरोगी ठेवण्यासाठी काय खावे?

Most Read Stories

राज्यातील 23 नगरपालिकांच्या मतदानाला सुरूवात.

सोनाक्षी सिन्हा आणि जहीर इक्बाल यांच्या नात्याबद्दल धक्कादायक खुलासा...

जोडीदाराला दिलेली आश्वासनं विसराल, या राशींचं आज जोरदार वाजणार...

13 लाखांचा फंड तयार करा, 6 लाखांचा थेट नफा मिळवा, जाणून घ्या.

Latest Articles View more

सोनाक्षी सिन्हा आणि जहीर इक्बाल यांच्या नात्याबद्दल धक्कादायक खुलासा...

जोडीदाराला दिलेली आश्वासनं विसराल, या राशींचं आज जोरदार वाजणार...

राज्यातील 23 नगरपालिकांच्या मतदानाला सुरूवात.

13 लाखांचा फंड तयार करा, 6 लाखांचा थेट नफा मिळवा, जाणून घ्या.

8000mAh बॅटरी, स्टायलस सपोर्ट, Infinix Xpad Edge लाँच.

व्हिडीओ View more

माणिकराव कोकाटे यांना मोठा दिलासा, जामीन मिळल्याने अटक टळली.

ठाकरे सेनेच्या शिवतीर्थवर येण्याचं कारण मनसे नेत्यानं स्पष्टच सांगितलं.

कोकाटेंनंतर आणखी एका मंत्र्याचा राजीनामा होणार, उद्धव ठाकरेंचा दावा.

म्हणून सरकारी वकील उज्वल निकम यांना बदला, आरोपी घुलेचा कोर्टाकडे अर्ज.

कोकाटे शिक्षेच्या स्थगितीसाठी कोर्टात, आतापर्यतच्या सुनावणीत काय घडलं?.

मीरा भाईंदरमध्ये 6 तासांचा थरार, लोकवस्तीत शिरलेला बिबट्या अखेर जेरबंद.

कोकाटे यांना अटक वॉरंट जारी पण अद्याप सरेंडर नाही, कोर्टात घडतंय काय?.

लिओनेल मेस्सीची 'वनतारा'ला विशेष भेट अन् वन्यजीव संवर्धनाचं केलं कौतुक.

ठाकरे बंधूंचं अस्तित्व 16 तारखेला संपलेलं असेल... भाजप नेत्याचा निशाणा.

'या' 3 जागांची मनसेकडून मागणी, युतीच्या चर्चेदरम्यान जागावाटपावरून पेच.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी