Skin care : मसूर डाळ केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर त्वचेसाठीही फायदेशीर, जाणून घ्या कसे?

मुंबई : त्वचा सुधारण्यासाठी आपण अनेक प्रकारचे घरगुती उपाय अवलंबतो. पण तुम्हाला माहिती आहे का? की मसूर त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे आपल्या सर्वांच्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असते. हे केवळ त्वचेचा पोत राखण्यातच मदत करत नाही तर त्वचेच्या समस्या दूर करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे.

मसूर अँटी-ऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे. जे मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. तुम्ही फेस पॅक, फेस मास्क म्हणून देखील याचा वापर करू शकता.

वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करते

मसूरमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. जे त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवण्यास मदत करतात. यामुळे, हे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या यासारख्या वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करण्यास मदत करते.

त्वचा उजळते

मसूरमध्ये व्हिटॅमिन बी भरपूर असते, जे शरीरातील लाल रक्तपेशी वाढवण्याचे काम करते. याचा वापर करून, ऑक्सिजनची पातळी वाढते, ज्यामुळे त्वचा चमकदार आणि ताजी दिसते.

डाग काढून टाकण्यासाठी

मसूर डाळ त्वचेपासून डाग दूर करण्यासाठी वापरली जाते. हे त्वचेला अगदी टोन ठेवते. तुम्ही फेस पॅक म्हणून देखील वापरू शकता. आठवड्यातून दोनदा हा फेसपॅक लावून टॅनिंग आणि डाग कमी करता येतात.

मसूर डाळ फेसपॅक कसा बनवायचा

हा फेसपॅक बनवण्यासाठी मसूर रात्री भिजवण्यासाठी ठेवा आणि नंतर मिक्सरमध्ये टाकून बारीक करा. या मिश्रणात एक तृतीयांश दूध मिसळा आणि ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा. काही वेळ मालिश करा आणि 20 मिनिटे सोडा आणि नंतर पाण्याने धुवा. चांगले परिणाम मिळवण्यासाठी हा फेस पॅक आठवड्यातून दोनदा लावा.

(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

संबंधित बातम्या : 

Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!

Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..

Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare

— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021

(Lentils are extremely beneficial for the skin)