AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Home Remedies For Sinus : सायनसचा त्रास दूर करण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की करा!

पाणी तुमची प्रणाली हायड्रेटेड ठेवते. द्रव श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि सायनसमध्ये जळजळ दूर करते. यादरम्यान दारू आणि धूम्रपान करणे टाळा. सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण स्टीम घेऊ शकता. यासाठी गरम पाण्याच्या भांड्यात 1 थेंब रोजमेरी तेल आणि ओवा मिक्स करा. त्यानंतर स्टीम घ्या.

| Edited By: | Updated on: Oct 20, 2021 | 7:27 AM
Share
हायड्रेटेड रहा - पाणी तुमची प्रणाली हायड्रेटेड ठेवते. द्रव श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि सायनसमध्ये जळजळ दूर करते. यादरम्यान दारू आणि धूम्रपान करणे टाळा.

हायड्रेटेड रहा - पाणी तुमची प्रणाली हायड्रेटेड ठेवते. द्रव श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करते आणि सायनसमध्ये जळजळ दूर करते. यादरम्यान दारू आणि धूम्रपान करणे टाळा.

1 / 4
स्टीम घ्या - सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण स्टीम घेऊ शकता. यासाठी गरम पाण्याच्या भांड्यात 1 थेंब रोजमेरी तेल आणि ओवा मिक्स करा. त्यानंतर स्टीम घ्या.

स्टीम घ्या - सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण स्टीम घेऊ शकता. यासाठी गरम पाण्याच्या भांड्यात 1 थेंब रोजमेरी तेल आणि ओवा मिक्स करा. त्यानंतर स्टीम घ्या.

2 / 4
हळद आणि आले - हळदीमध्ये नैसर्गिक दाहक -विरोधी गुणधर्म असतात. पण त्यात अँटीऑक्सिडंट्सही भरपूर असतात. आपण हळद आणि आले चहा देखील घेऊ शकता. हे सायनस कमी करण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, 1 चमचे मध ताजे आल्याच्या रसात मिसळून दिवसातून 2 ते 3 वेळा घेतल्यास देखील मदत होते.

हळद आणि आले - हळदीमध्ये नैसर्गिक दाहक -विरोधी गुणधर्म असतात. पण त्यात अँटीऑक्सिडंट्सही भरपूर असतात. आपण हळद आणि आले चहा देखील घेऊ शकता. हे सायनस कमी करण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, 1 चमचे मध ताजे आल्याच्या रसात मिसळून दिवसातून 2 ते 3 वेळा घेतल्यास देखील मदत होते.

3 / 4
सूप - भाज्यांच्या सूपपासून ते चिकन सूपपर्यंत, ते सायनससाठी फायदेशीर आहे. हे सूप बनवण्यासाठी तुम्ही ताज्या भाज्या वापरा.

सूप - भाज्यांच्या सूपपासून ते चिकन सूपपर्यंत, ते सायनससाठी फायदेशीर आहे. हे सूप बनवण्यासाठी तुम्ही ताज्या भाज्या वापरा.

4 / 4
त्यांच्यासोबत जाणं परवडणारं नाही! मलिकांबाबत शिरसाट यांचं मोठं विधान
त्यांच्यासोबत जाणं परवडणारं नाही! मलिकांबाबत शिरसाट यांचं मोठं विधान.
सुप्रिया सुळेंकडून मुख्यमंत्र्यांचे तोंडभरून कौतुक! म्हणाल्या...
सुप्रिया सुळेंकडून मुख्यमंत्र्यांचे तोंडभरून कौतुक! म्हणाल्या....
नाना पटोलेंचा भाजपवर सत्तेतून आमदार विकत घेतल्याचा आरोप
नाना पटोलेंचा भाजपवर सत्तेतून आमदार विकत घेतल्याचा आरोप.
हिंगोलीत कॉंग्रेसला खिंडार! प्रज्ञा सातव यांचा भाजपात प्रवेश
हिंगोलीत कॉंग्रेसला खिंडार! प्रज्ञा सातव यांचा भाजपात प्रवेश.
नागपूर सत्र न्यायालयाला बॉम्बने उडवून देण्याची धमकी!
नागपूर सत्र न्यायालयाला बॉम्बने उडवून देण्याची धमकी!.
ठाकरे बंधू भाजपचा पराभव करणार! संजय राऊतांचा मोठा दावा
ठाकरे बंधू भाजपचा पराभव करणार! संजय राऊतांचा मोठा दावा.
दोन मंत्री गेले, हा काळिमा! राऊतांचा सरकारवर गंभीर आरोप
दोन मंत्री गेले, हा काळिमा! राऊतांचा सरकारवर गंभीर आरोप.
त्यांना पुन्हा मंत्री करणं सोपं नाही! संजय राऊतांनी स्पष्टच सांगितले
त्यांना पुन्हा मंत्री करणं सोपं नाही! संजय राऊतांनी स्पष्टच सांगितले.
दादांची राष्ट्रवादी, शरद पवारांसोबत लढण्यास इच्छुक!
दादांची राष्ट्रवादी, शरद पवारांसोबत लढण्यास इच्छुक!.
नागपूर मनपा निवडणुकीत भाजप-राष्ट्रवादीत चढाओढ!
नागपूर मनपा निवडणुकीत भाजप-राष्ट्रवादीत चढाओढ!.