Coconut Malai Benefits : नारळ पाण्यातील मलाई खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, वाचा!

नारळ पाणी आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. नारळ पाणीमध्ये इलेक्ट्रोलाईट, पोटॅशियम, लोह, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन सी आणि फोलेट यासारखे आणखी बरेच पौष्टिक घटक त्यात आढळतात. मात्र, नारळ पाणीच नाहीतर नारळ पाण्यामधील मलाई देखील आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.