आयुर्वेदात कोणते घटक जास्त वापरले जातात हे तुम्हाला माहिती आहे का? आपल्याही आहारामध्ये याचा समावेश करा आणि निरोगी राहा!

आल्याचा वापर आयुर्वेदिक औषधांमध्ये सर्वाधिक केला जातो. हे शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ बाहेर टाकते. त्यामुळे पचनसंस्था निरोगी राहण्यास मदत होते. तुमच्या आहारात आल्याचा समावेश करा. हे सर्दी संसर्गावर नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करते.