PHOTO | Health Tips : हिवाळ्यात गुळासोबत या गोष्टी मिसळल्याने तुमचे आरोग्य राहते चांगले
थंडीच्या प्रभावामुळे अनेकजण आजारी पडतात. अशा स्थितीत शरीर उबदार ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. अशा प्रकारे गूळ अमृताचे काम करतो. काही गोष्टी गुळात मिसळून खाल्ल्याने सर्व समस्यांपासून आराम मिळतो.
-
- सर्दी-खोकल्यासारख्या समस्या हिवाळ्यात कायम राहतात. अशा स्थितीत गुळासोबत तिळाचे सेवन केल्याने सर्दी, खोकला आणि फ्लूसारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. तसेच, सामान्यपणे खाल्ल्याने या समस्या टाळता येतील. याशिवाय गुळासोबत हळदीचे सेवन करूनही या समस्या टाळता येतात.
-
- तापाची समस्या असल्यास किंवा कफ संबंधित समस्या असल्यास गुळासोबत सुंठ सेवन करावे. सुंठ म्हणजे आले वाळवून तयार केलेली पावडर. या दोहोंच्या संयोजनामुळे खूप आराम मिळतो.
-
- त्वचा आणि केसांशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी हलीमचे गुळासोबत सेवन करा. लाडू बनवूनही खाऊ शकता. हे फॉलिक अॅसिड आणि लोह शरीरात शोषून घेण्यास मदत करते.
-
- तोंडाला दुर्गंधी येत असेल तर गूळ आणि बडीशेप मिसळून खावे. हे तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे.
-
- स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी आणि प्रसुतीनंतर बरे होण्यासाठी गूळ आणि डिंकाचे सेवन खूप चांगले मानले जाते. यामुळे महिलांचे शरीर मजबूत होते. तसेच हाडांसाठी खूप चांगले मानले जाते.
जगातील 'या' देशांमध्ये अनोख्या पद्धतीने साजरा केला जातो ख्रिसमस
गुलाब थंडीत 'हे' ५ ड्रिंक्सचे सेवन केल्याने सौंदर्य दुप्पटीने खुलेल
AUS vs IND : चौथा कसोटी सामना मेलबर्नमध्ये, कोण घेणार आघाडी?
पुन्हा झोपमोड करावी लागणार, चौथ्या सामन्याला किती वाजता सुरुवात होणार?
अद्वय हिरे यांचं बाजार समितीचं सदस्यत्वच रद्द, राजकीय वर्तुळात खळबळ
भुजबळांची नाराजी,भाजप प्रवेशाचा गेमप्लॅन अन्... दमानिया काय म्हणाल्या?
भिवंडी हादरली....निर्जनस्थळी अल्पवयीन मुलीची हत्या, मृतदेह आढळताच....
नातवासोबत एकनाथ शिंदेंचा शेतात फेरफटका, शेतीकामात रमले अन्...
शिरसाट मंत्री होताच अॅक्शनमोडवर,कॅमेऱ्यासमोरच महिला अधिकाऱ्यांना झापलं
'तुमचा संतोष देशमुख करू...', तानाजी सावंत यांच्या दोन पुतण्यांना धमकी
धनंजय मुंडे अन् वाल्मिक कराडचे संबंध काय? अंजली दमानियांचा हल्लाबोल
मुख्यमंत्री किंवा दादांनी बीडच पालकमंत्रिपद स्वीकाराव, कोणी केली मागणी
हिवाळ्यात पावसाळा? 26-27 डिसेंबरला अवकाळी पाऊस, 'या' ठिकाणी कोसळणार
सिगारेट बट्सपासून 100 कोटींचा व्यवसाय, तरुणाची भन्नाट कल्पना
बंगल्याच्या वाटपावरून महायुतीत धुसफूस? शिवसेनेच्या मंत्र्यांकडून खंत
